Рецепт от: Ютяева Алла
Салат с кальмарами и овощами - вкусный и очень легкий салат. Отлично подойдет для тех, кто заботится о своей фигуре и очень любит морепродукты. Приготовьте такой салат для всей семьи, вам понравится!
Овощи и салат помойте, мелко нашинкуйте и сложите в глубокую посуду.
Кальмары и осьминожки, помойте и почистите. Кальмары порежьте кольцами.
Чеснок почистите, мелко нашинкуйте, обжарьте до золотистого цвета. Добавьте морепродукты и обжарьте 2-3 минуты.
Добавьте морепродукты к овощам и салату. Полейте растительным маслом, соусом чили, рыбным соусом и лимонным соком. Салат готов!
В этом рецепте я расскажу, как приготовить вкусный и полезный салат из кальмаров со свежими овощами с интересной заправкой. Кроме кальмаров, в салате можно использовать и другие морепродукты, какие у вас есть. Салат низкокалорийный, сочный и очень яркий. Готовить быстро и просто, а вкус просто отличный. Приятного аппетита!
Салат Иерусалимский
Салаты
Салат Славянский
Салаты
Обсуждение
Отличное блюдо! Приятно найти что-то новенькое.
И как у тебя все получается???
Салат с кальмарами и овощами давно не готовила.
А тут вдруг захотелось попробовать, глядя на такой красочный и доступный рецепт и фото!=)
Спасибо за замечательный рецепт!!!
Сейчас очень трудно удивить гостей, но мне это удалось!!!
Всем советую, если хотите порадовать своих любимых!!!
Читаю и использую много рецептов, знаю множество сайтов, хороших и разных, но Ваш сайт — это просто фантастика!
До чего все сделано с выдумкой, со вкусом, блеск!
Раньше я думала, что лучше, чем у нас в Одессе, не готовят нигде.
А теперь меня терзают смутные сомнения в этом…)))
Спасибо!
выручили рецептом в самый нужный момент!:))
Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила:):):)
Очень красиво у тебя получилось. Я пока пробую готовить салат с говядиной, овощами и зеленью.
Спасибо огромное за рецепт! салат с кальмарами и овощами супер, просто в приготовлении и есть огромное-огромное удовольствие!
Приготовила мужу салат с кальмарами и овощами.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.
Спасибо Вам за все!
Коротко и понятно!
А главное-очень вкусно!
Спасибо за рецепт!
Ой, как просто, вкусно, да еще и красиво смотрится, любим салат с кальмарами и овощами, спасибо огромное за рецептик!!!!
Обалденный!
сегодня или завтра повторю.
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Вы там знаете толк в еде :)
Ютяева, огромное вам спасибо за рецепты!
Вы так меня вдохновляете!)))
Очень хороший сайт.Умница!
Все просто изложено, красиво и доходчиво,с фото.Слов нет.
Одно удовольствие, готовь только и всего!
Как красиво!
Салат Узбекистан
Салаты
Салат Кукурузка
Салаты