Томатный коктейль с авокадо
Рецепт от: lalyascun
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 4
- Калорий: 62 ккал
- Кухня: Авторская
- Вегетарианство: Диетические рецепты
Когда просто овощи и овощные салаты надоедают, а витаминов все еще хочется - попробуйте такой томатный коктейль с авокадо.
Ингредиенты на четыре порции
- Помидоры — 3 шт.
- Авокадо — 1 шт.
- Пучок петрушки — 1/2 шт.
- Стебли сельдерея — 2 шт.
- Соль — - По вкусу
Как приготовить
-
Закидываем наши помидоры в чашу для блендера, заливаем стаканчик воды, и при помощи блендера превращаем все это дело в томатный сок с мякотью.
-
При помощи ситечка избавляемся от мякоти и кожуры, у нас остается только чистый томатный сок. На магазинный он не будет похож совершенно - и это то, что нам нужно.
-
Итак, томатный сок уже где-то в стаканчике ждет своего череда. Тем временем, в блендере измельчаем все остальные овощи - авокадо, петрушку и сельдерей. Авокадо, естественно, предварительно нужно очистить.
-
Постепенно вливая томатный сок, измельчаем все до состояния однородного коктейля. Если хотите, можно посолить и поперчить по вкусу, хотя лично я предпочитаю вообще без специй.
-
Перед подачей можно капнуть оливкового масла в каждый стаканчик. В качестве украшения можно использовать зеленый лук.
На заметку
Овощной томатный коктейль с авокадо - это весьма полезное, очень сытное и довольно вкусное блюдо, прекрасно идущее в летнюю жару. Кушать овощи свежими целиком или в салатах рано или поздно надоедает, однако, чтобы не лишать организм витаминов, можно попробовать вот такой вот коктейль. Рецепт томатного коктейля очень прост - нужно всего лишь не полениться, и уже через 10 минут полезнейший коктейль у вас в стакане.
Фото томатного коктейля с авокадо.
Коктейль Ароматный
Напитки
Арбузный коктейль
Напитки
Обсуждение
Муж сказал одно: «Волшебница» и это было выше всякой похвалы.
Lalyascun — просто супер!!!
Я люблю этот сайт (Он клёвый).
Учусь готовить)
Какой замечательный рецепт томатного коктейля с авокадо - яркий, красочный и аппетитный!
Попробовала приготовить томатный коктейль с авокадо.
Супер!!!
Спасибо lalyascun!
Вы профи!
Это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала!
Lalyascun у вас все рецепты такие аппетитные. Пробовала волшебный коктейль - очень понравилось.
Такие противоречивые отзывы!
Попробовать, конечно, надо, но не буду рисковать на праздничный стол!
А за рецепт спасибо.Каждый ведь решает сам, что ему готовить.
Спасибо lalyascun за то, что даёт нам возможность выбора!
Огромное спс за рецептик!!! =)
Очень вкусно и всегда к столу
Lalyascun, это просто волшебный рецепт томатного коктейля с авокадо!
Я давно не готовила ничего нового, не очень была уверена в своих силах.
Но т.к. все толково показано, расписано — все удалось!
Делала томатный коктейль с авокадо для любимого человека, хотелось чего-то особенного…
Ему очень понравилось!
Lalyascun, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.
Lalyascun, спасибо вам огромное!!!
томатный коктейль с авокадо супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!
Коктейль Пом-Пи-Ду
Напитки
Коктейль из тыквы
Напитки