Витаминный напиток

Рецепт от: miteric

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 12
  • Калорий: 90 ккал
  • Кухня: Авторская

Витаминный напиток, приготовленный из красной рябины и яблок, - это лучший способ повышения иммунитета как у детей, так и у взрослых. Ведь известно, что красная рябина содержит большое количество витамина С. Он не только укрепит ослабленный иммунитет, но еще и поможет быстрее восстановиться после перенесенного простудного заболевания. Кроме того, такой напиток оказывает благотворное влияние на нервную систему, а все благодаря витамину РР, который содержится в рябине и яблоках. Корень имбиря, входящий в состав нашего напитка, также окажет благотворное влияние на организм. Он снимает боль в горле и помогает скорейшим образом избавиться от кашля. Помимо этого, корень имбиря и витаминные напитки на его основе способствуют отхождению мокроты. Также стоит отметить, что красная рябина и корень имбиря помогают снижать высокую температуру тела, ведь они обладают жаропонижающими свойствами.

Как видите, данный витаминный напиток можно употреблять в качестве профилактики простудных заболеваний, а можно использовать и как народное средство, если вы уже заболели или восстанавливаетесь после болезни.

Говорить о полезных свойствах витаминного напитка, который мы предлагаем вам приготовить, можно еще очень долго. Однако мы бы хотели упомянуть еще и о его вкусовых качествах. Они, поверьте, на высоте! Напиток получается очень вкусным, с пикантно-пряными нотками. Вам обязательно понравится!

Приготовьте витаминный напиток по нашему рецепту в домашних условиях и получите максимум пользы для своего здоровья!

Ингредиенты на двенадцать порций

  • Рябина красная 1 гроздь
  • Яблоко 1 шт.
  • Сахар 1/2 стак.
  • Корень имбиря 4 см
  • Корица 1 ч.л.
  • Мускатный орех молотый 1/2 ч.л.

Как приготовить

  1. Запасаемся рябиной. Ягодки срываем с веточек, а затем тщательно промываем их в проточной воде. После этого пересыпаем мытую рябину в кастрюлю, заливаем ее фильтрованной водой и отправляем на плиту. Доводим рябину до кипения.

  2. Дадим прокипеть воде минуту, а затем сольем ее. Рябину снова зальем фильтрованной водой и вновь отправим кастрюлю на плиту до закипания.

    витаминный напиток. Шаг 2
  3. Теперь добавляем в кастрюлю очищенное от кожуры и нарезанное четвертинками яблоко, натертый корень имбиря, а также сахар и специи. После этого перебиваем все содержимое кастрюли блендером до однородного состояния. Держим наш напиток на плите еще три минутки.

    витаминный напиток. Шаг 3
  4. Теперь витаминный напиток готов! Его можно подавать, как теплым, так и холодным.Пейте с удовольствием и оставайтесь здоровыми!

    витаминный напиток. Шаг 4
Рецепт витаминного напитка

Фото витаминного напитка.

Обсуждение

4.4 / 5
shumeiko_71
shumeiko_71

Я делала витаминный напиток, мне понравилось.
Даже сестре, которая витаминный напиток не любит,понравилось!

Диана Савранская
Диана Савранская

Фантастика!!!
Спасибо огромное!

mokshina_84
mokshina_84

Рецепт витаминного напитка — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!

aning
aning

Miteric, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом.
Столько восхищений слышу от гостей.

Зоя Леваш
Зоя Леваш

Спасибо огромное за рецептик!!!! Попробуйте энергетический напиток с миндалем.

Боднарук Танюша
Боднарук Танюша

Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».

enelyea1996
enelyea1996

Некоторое время назад готовила витаминный напиток-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!

svetlana80
svetlana80

Я обязательно на днях попробую твой вариант витаминного напитка

lyuba
lyuba

Miteric, огромное вам спасибо, все рецепты всегда радуют и меня и мою семью.
А готовить их одна радость.
Благодарю вас

polina70
polina70

Я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже витаминный напиток получается здорово!

varya
varya

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

Антонина Гайдайчук
Антонина Гайдайчук

Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!

Козонок Тася
Козонок Тася

Спасибо, miteric, очень вкусно!

Галка Дужка
Галка Дужка

С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)

Алеся Усошина
Алеся Усошина

У меня витаминный напиток прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
miteric, спасибо за рецептик витаминный напиток!!!

nowacoo1975
nowacoo1975

Очень красиво! И вкусно!

evgeniya82
evgeniya82

Рецепт витаминного напитка суперский!
Очень понравилось и я так как не опытна в кулинарии, у меня все получилось, как на картинке!
Спасибо!

Роза Старикова
Роза Старикова

Спасибо за отличный рецепт!