Белковый коктейль для похудения

Рецепт от: antintout

Рецепт: Простой
Время приготовления: 15 мин
Порций: 4
Калорий: 37 ккал
Кухня: Домашняя

Ингредиенты на четыре порции

Помидоры в собственном соку 800 мл
Творог обезжиренный 200 г
Имбирь 50 г
Лимонно-мятный сок 50 мл
Перец кайенский 1 ст.л.
Молотая паприка 1 ст.л.
Соль по вкусу
Розмарин для декора

Как приготовить

Томаты в собственном соку пюрировать блендером.
Протереть помидорную массу через сито. Если доверяете фабричным пакетированным сокам, эти два шага можно пропустить!
Имбирь очистить, натереть на средней терке, сок отжать - жмых удалить.
Обезжиренный творог сложить в блендер, залить томатным пюре.
Добавить молотую паприку, имбирный и лимонно-мятный сок, посолить и взбить на высоких оборотах. Разлить белковый коктейль для похудения по порциям, украсить веточкой розмарина и немедленно подавать.
Рецепт "Белковый коктейль для похудения" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Фото белкового коктейля для похудения.

Зеленый коктейль для похудения

Напитки

Скандинавский коктейль

Напитки

Протеиновый коктейль

Напитки

Коктейль Стройность

Напитки

Коктейль из творога

Напитки

Обсуждение

3.7 / 5

lailluno1990

Antintout, отличный рецепт белкового коктейля для похудения
спасибо за идейку

Гафарова Маша

Блюдо на высшем уровне! Забираю в закладки. Спасибо за рецепт.

Валя Стаценко

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт белкового коктейля для похудения!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!

Долгалло Таша

Прочитала, надо попробовать.

ucisen1996

Может попробуешь как нибудь коктейля с амаретто?

picalara1975

Сегодня в первые зашла на этот сайт, и была поражена, как тут все просто и очень красиво!

zolotova_96

Боже как же это вкусно)))
МММММ)))Объедение))

lyusya

Оооочень вкусно получилось

nadirova_87

Antintout! Огромное спасибо за ваши удивительные рецепты.
Постоянно готовлю по вашим рецептам и всегда получается превосходно.
белковый коктейль для похудения(очередной Ваш кулинарный шедевр)приготовлю обязательно!

ilengan

Я слабо разбираюсь в белковом коктейле для похудения, но с этим рецептом вышло очень здорово!

loganina_80

Читаю и использую много рецептов, знаю множество сайтов, хороших и разных, но Ваш сайт — это просто фантастика!
До чего все сделано с выдумкой, со вкусом, блеск!
Раньше я думала, что лучше, чем у нас в Одессе, не готовят нигде.
А теперь меня терзают смутные сомнения в этом…)))

2diesel

Так захотелось белкового коктейля для похудения, хотя я не любитель подобных блюд.
Завтра приготовлю!!!

Коктейль Сидней

Напитки