Курица с брокколи в лаваше

Рецепт от: Поздеева Анна

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 220 ккал
  • Кухня: Авторская

Вся наша дружная компания просто обожает шаурму. В домашнем исполнении, разумеется ;). Но даже самые любимые блюда имеют свойство приедаться. Недавно я опробовала новую вариацию на тему еды, завернутой в лаваш. Все едоки одобрили - даже нелюбитли брокколи, входящей в состав этого замечательного блюда. Попробуйте и вы.

Ингредиенты на четыре порции

Основа

  • 2 кочана бокколи (вес в сумме) 700 г
  • куриные бедра 5-6 шт.
  • шампиньоны 200 г
  • сыр 100 г
  • чеснок 2-3 зубчик
  • тонкий лаваш 35-40 см в диаметре 6 шт.
  • соль и перец по вкусу

Как приготовить

  1. Брокколи разбираем на небольшие соцветия.

    курица с брокколи в лаваше. Шаг 2
  2. Отвариваем до мягко хрустящего состояния в подсоленной воде, по 3-4 минут на партию.

  3. Грибы нарезаем пластинками.

    курица с брокколи в лаваше. Шаг 4
  4. Обжариваем, периодически помешивая, на растительном масле до готовности, около 4-5 минут.

  5. С бедер снимает кожу, удаляем кости. Мясо солим, перчим и обжариваем до готовности на среднем огне, по 3-4 минуты с каждой стороны.

    курица с брокколи в лаваше. Шаг 6
  6. Даем слегка остыть, нарезаем на небольшие кусочки.

    курица с брокколи в лаваше. Шаг 7
  7. Смешиваем в миске брокколи, курятину, грибы и натертый сыр. Добавляем мелко нарубленный чеснок и соль по вкусу.

    курица с брокколи в лаваше. Шаг 8
  8. Выкладываем смесь на лаваш

    курица с брокколи в лаваше. Шаг 9
  9. и заворачиваем.

  10. Кладем в форму для запекания и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку. Печем, пока конвертики не прогреются, а лаваш не станет золотистым и хрустящим.

  11. Подаем немедленно.

    курица с брокколи в лаваше. Шаг 12
  12. Приятного аппетита!

Рецепт курицы с брокколи в лаваше

Фото курицы с брокколи в лаваше.

Обсуждение

3.8 / 5
Скорлупина Анюта
Скорлупина Анюта

Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!

Тимонина Надежда
Тимонина Надежда

Необыкновенный рецепт курицы с брокколи в лаваше!!!

Лиза Пискарёва
Лиза Пискарёва

Очень красивая и оригинальная подача курицы с брокколи в лаваше.
Рецепт супер, спасибо!

katarina79
katarina79

Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить курицу с брокколи в лаваше

otoott
otoott

Спасибо огромное за рецептик!!!! Попробуйте курицу в лаваше по-армянски.

bairamova_87
bairamova_87

Поздеева, это просто волшебный рецепт!

liza
liza

Поздеева — Это просто ШЕДЕВР, всем понравилось.
Делала на день рождение МАМЕ, на новый год точно курица с брокколи в лаваше будет у меня на столе!!!
Спасибо за рецепт =)))

Алла Викторовна
Алла Викторовна

Спасибо!
Все здорово получилось!

Исаева Людмила
Исаева Людмила

Так захотелось курицы с брокколи в лаваше, хотя я не любитель подобных блюд.
Завтра приготовлю!!!

obrezha_75
obrezha_75

Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с курицей с брокколи в лаваше много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.

tonya
tonya

Получилось тоже очень вкусно.
Просто «ум отъешь»

torit
torit

Я делала курицу с брокколи в лаваше к приезду родственников.Все съели!!!