Полезные конфеты
Рецепт от: gala79
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 1 ч
- Порций: 5
- Калорий: 1198 ккал
- Кухня: Домашняя
Полезные и вкусные домашние конфеты, отлично подойдут для перекуса и чаепития.
Ингредиенты на пять порций
- курага - 100 г
- чернослив - 150 г
- овсяные хлопья - 100 г
- лен семена - 4 ст.л.
- грецкие орехи - 50 г
- лимоны - ½ шт.
- мед - 50 г
- кунжут - 3 ст.л.
- кокосовая стружка - 2 ст.л.
Как приготовить
-
Курагу и чернослив хорошо промыть и замочить в воде на 15 минут.
-
В жаропрочную посуду выложить овсяные хлопья и лен. Подсушить в духовке при температуре 170 С в течение 15 минут.
-
Лимон нарезать кусочками, удалить косточки и измельчить в блендере. Выложить в глубокую миску.
-
С кураги и чернослива слить воду, измельчить в блендере. Выложить к лимону.
-
Овсяные хлопья, лен и грецкие орехи тоже измельчить в блендере.
-
Выкладываем в миску измельченные овсяные хлопья, лен, орехи и мед.
-
Все тщательно перемешиваем.
-
Кунжут насыпать в тарелочку.
-
Из массы лепим круглые конфеты размером с грецкий орех и часть обваливаем в кунжуте.
-
Другую часть обваливаем в кокосовой стружке.
-
Отправляем конфеты на 30 минут в холодильник.
-
Полезные и вкусные конфеты готовы! Можно приступать к чаепитию. Приятного аппетита!
Фото полезных конфет.
Марципановые конфеты
Конфеты
Конфеты Перезарядка
Конфеты
Новогодние конфеты
Конфеты
Обсуждение
Ням-ням-ням!!!
Безумная вкуснятина, спасибо за рецепт!!!
Я делала полезные конфеты к приезду родственников.Все съели!!!
Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!
У меня мама так готовила полезные конфеты, а я люблю марципановые конфеты.
Полезные конфеты - очень вкусно, продукты сочетаемые
Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))
Попробую это блюдо. Спасибо!
Gala79, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!
А я сделала полезные конфеты, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!
Муж сказал одно: «Волшебница» и это было выше всякой похвалы.
Полезные конфеты - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
Приготовила!!! Всё получилось!!!
Спасибо за рецепт!!
Gala79, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом полезных конфет.
Столько восхищений от гостей!
Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю полезные конфеты)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
У меня любимый приготовил! Это супер!!!
Конфеты из творога
Конфеты
Конфеты из фиников
Конфеты
Кокосовые конфеты
Конфеты