Банановый смузи на кефире

Рецепт от: ulilen

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 96 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты на три порции

  • Бананы 1
  • Кефир жирный 0,5 л
  • Мед 100 г
  • Сок лимона 30 г

Как приготовить

  1. Ингредиенты:

  2. 1 спелый банан пол литра кефира 100 грамм меда 30 грамм сока лимона

  3. Способ приготовления

  4. Берем блендер, вливаем туда кефир, потом добавляем туда же нарезанный кубиками банан и лимонный сок. Взбивается все очень тщательно, что бы не было комочков и наливаем все это в стаканы. Приятного аппетита!

Рецепт бананового смузи на кефире

Фото бананового смузи на кефире.

Обсуждение

4.6 / 5
Яся Юрьевна
Яся Юрьевна

Первый раз приготовила по вашему рецепту, получилось оооочень вкусно!
всем понравилось!

kuzmitskaya_80
kuzmitskaya_80

Ulilen, очень удачный рецепт, делаю второй раз.

Люда Поленова
Люда Поленова

Яхууу)))наконец то закончила банановый смузи на кефире!
Спасибо за интересный рецепт!))))

Вика Сировицкая
Вика Сировицкая

Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.

Аида Камаева
Аида Камаева

Ulilen, спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!

erond
erond

Ой, соскучилась что-то по банановому смузи на кефире.
Приготовлю завтра)

Ларшина Кира
Ларшина Кира

Очень вкусно! Люблю банановый смузи на кефире!

Женя Лукичёва
Женя Лукичёва

Какой интересный рецепт бананового смузи на кефире:)
и название прикольное:D
беру на заметку, при случае приготовлю!

eraterore1997
eraterore1997

Банановый смузи на кефире давно не готовила.
А тут вдруг захотелось попробовать, глядя на такой красочный и доступный рецепт и фото!=)

galka
galka

Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!

Мина Ливадная
Мина Ливадная

Устраивали смотрины сыночка, весь праздничный стол состоял только по рецептам вашего сайта.
Гости были в восторге, многие просили рецепт.
Большое спасибо! Сайт просто находка.

asya96
asya96

Сегодня в первые зашла на этот сайт, и была поражена, как тут все просто и очень красиво!

eraterore1997
eraterore1997

А я готовила банановый смузи на кефире уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, ulilen!!!

protopopova_96
protopopova_96

Благодарю за рецепт))
Он помог сделать приятно любимому))

marta71
marta71

Спасибо вам, ulilen, огроменное!
Я всё ломала голову что бы на день рождения не очень сложное, но вкусное приготовить.
Тем более, что все продукты для бананового смузи на кефире уже имеются в наличии.

vaschilina_79
vaschilina_79

Уж очень соблазнительно выглядит такой рецептик бананового смузи на кефире