Смузи

Рецепт от: Алена

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 5 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 99 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Повод: Для детей, На полдник, На скорую руку

Вкусно, быстро, полезно, просто все это про смузи. Сделать его можно на основе любых фруктов, ягод и даже овощей и зелени. Это потрясающий заряд витаминов в одном стакане, который стоит повторить!

Ингредиенты на одна порция

  • Клубника — 10 шт.
  • Кубик льда — 4-5 шт.
  • Молоко — 125 мл
  • Сахар — 1 ст.л.
  • Мороженое — По вкусу (по желанию)

Как приготовить

  1. Ягоды вымойте, обсушите, и разрежьте пополам, не забыв предварительно удалить хвостики.

  2. 2. Выложите ягоды в чашу блендера.

    смузи. Шаг 2
  3. 3. Влейте молоко.

    смузи. Шаг 3
  4. 4. Добавьте кубики льда (только предварительно проверьте, есть ли в вашем блендере функция колки льда).

    смузи. Шаг 4
  5. 5. Добавьте мороженое, взбейте все до однородности.

    смузи. Шаг 5
  6. 6. По вкусу добавьте сахар, еще разок все взбейте.

    смузи. Шаг 6
  7. 7. Все, клубничный смузи готов. Осталось только перелить его в стакан и можно подавать к столу.

    смузи. Шаг 7

На заметку

Хотелось бы поделиться с вами несложной идеей, как приготовить смузи из клубники с добавлением молока. Кроме того, вы всегда можете добавить натуральный йогурт или мороженое, например. От такого освежающего и потрясающе вкусного напитка точно не откажутся ни взрослые, ни детки.

Рецепт смузей

Фото смузей.

Видео инструкция

Обсуждение

4.6 / 5
elaldor1988
elaldor1988

Алена, огромное вам спасибо, все рецепты всегда радуют и меня и мою семью.
А готовить их одна радость.
Благодарю вас

Соломенцева Яша
Соломенцева Яша

Какая у Вас Фантазия!!!

Таня Похитон
Таня Похитон

Отличное блюдо! Приятно найти что-то новенькое.

Верещака Ася
Верещака Ася

Я смузи ела один раз в жизни, помню мне понравилось до безумия.
Почитала комменты и выписала для себя рецепт
скоро у меня день рождения, обязательно приготовлю.

hirea
hirea

Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.

ofrorti
ofrorti

Какой замечательный рецепт. Моим любителям фруктового смузи обязательно понравится.

Аида Камаева
Аида Камаева

Благодарю за столь чудесные рецепты!!!
Сделала смузи-все получилось изумительно, как и все что готовила по вашим рецептам.
Завтра день рождения у бабушки, уже присматриваю, что буду готовить:)

iraif
iraif

Спасибо за рецепт!

Виктория Перелома
Виктория Перелома

Спасибо, что вы есть.
сайт супер, так как есть фотографии и всё очень легко!

owond
owond

Девочки, смузи объедение.
Супер рецепт!
Алена, большое спасибо!!!