Смузи для беременных
Рецепт от: allupad2004
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 5 мин
- Порций: 1
- Калорий: 93 ккал
- Кухня: Авторская
- Вегетарианство: Беременным и кормящим
- Повод: На завтрак, На ужин, На полдник
Смузи полезны всем, а беременным - вдвойне! Вкусный и густой напиток готовится очень просто, а сочетание фруктов подобрано специально для беременных.
Ингредиенты на одна порция
- Банан — 1 шт.
- Апельсин — 1 шт.
- Лимон — 1-2 Долек
- Клубника — 100 г (свежая или замороженная)
Как приготовить
-
Подготовим фрукты. Очистим банан, лимон и апельсин, нарежем на небольшие кусочки. Если у вас замороженная клубника - лучше ее разморозить.
-
Выложим подготовленные фрукты в чашу блендера.
-
И измельчим до состояния пюре. Пробуем, если смузи оказался слишком кислым - можно добавить ложечку меда и взбить все еще минутку.
На заметку
Во время беременности женщине нужно большое количество витаминов, ведь она теперь отвечает за двоих - за себя и будущего малыша. Поэтому смузи, приготовленные собственноручно, - это лучшая замена аптечным витаминам. Предлагаю вам рецепт приготовления смузи для беременных, в его состав входят те фрукты, которые после родов вы будете пробовать с опаской - вдруг у малыша аллергия на некоторые из них. А сейчас эти фрукты дадут вам полезные витамины и вещества. Да и вкус у смузи кисловатый - что беременным очень даже нравится:) Простой рецепт приготовления смузи для беременных перед вами, готовим и будьте здоровы!
Фото смузей для беременных.
Фруктовый смузи
Смузи
Смузи из хурмы
Смузи
Обсуждение
Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.
Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить смузи для беременных - очень вкусно!!!
Смузи для беременных просто класс!!!
Легко и быстро сделала.
просто ВАУ!
Большое спасибо, за рецептик.
Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!
Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))
Ингредиенты кладу такие же, но оформление просто-СУПЕР!!!
Обязательно попробую сделать.
А у меня фруктовый смузи всегда получается вкусно!!!
Подруга посоветовала этот сайт, я просто в восторге! Все такое красивое! Из доступных продуктов такие оригинальные смузи для беременных! Так и хочется что-нибудь приготовить!
Фантастика!!!
Спасибо огромное за смузи для беременных!
Сегодня приготовила смузи для беременных!
Удивительно, первый раз делала и времени немного заняло.
В общем это чудо вкуснятина!!!
И вообще, что ни рецепт на сайте, то хочется попробовать.
Спасибо!!!
Интересный рецепт, надо будет испробовать
Сделала, как написано, впервые!
и получилось обалденно вкусно)
Зеленый смузи
Смузи
Овощной смузи
Смузи