Суши — роллы без риса

Рецепт от: Василиса Буркицова

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 15 мин
  • Время подготовки: 15 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 157 ккал
  • Кухня: Авторская

Почему бы не побаловать себя суши, даже на диете Дюкана, пусть даже совсем без риса! Обмакиваем в соевый соус и закатываем глаза от удовольствия!

Ингредиенты на две порции

  • 4 яйца
  • 2 ст.л. натурального обезжиренного йогурта без добавок
  • 150 г слабосоленой или копченой семги
  • 1/2 огурца
  • листы нори
  • соевый соус

Как приготовить

  1. Яйца сварить, потереть на мелкой терке. Добавить соль, йогурт, перемешать.

  2. Семгу и огурец нарезать полосками. На лист нори выложить тонким слоем яичную массу, в середину полоски семги и огурца, скатать в ролл. Нарезать на порционные роллы смоченным ножом. Есть, обмакивая в соевый соус.

Рецепт суш — роллов без риса

Фото суш — роллов без риса.

Обсуждение

4.8 / 5
Лиза Сердюкова
Лиза Сердюкова

Спасибо за рецепт!
Муж все время удивляется:)
Так легко и понятно Вы все описываете, как приготовить!

trifankova_97
trifankova_97

Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.

sonya90
sonya90

Отлично, роллы без риса — супер, понравилось всем!

Кобера Римма
Кобера Римма

Может быть кому и пригодиться тоже retseptyedy.ru/zakuski/rolly/sushi-rolly-po-odesski.

maksimchuk_78
maksimchuk_78

Спасибки за рецепт!
все получилось!
жалко тока мало было(

irisha76
irisha76

Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
суши-это моя мечта!)))

Ганюшкина Аська
Ганюшкина Аська

Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.

Саша Красникова
Саша Красникова

Сижу сейчас, доедаю роллы без риса.
Очень вкусно, мне понравилось.

ilengan
ilengan

Василиса!
Спасибо за рецепт)))
замечательно))