Отварная сайра и сом, овощи прованс и спагетти
Рецепт от: houdat1988
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 40 мин
- Порций: 2
- Калорий: 211 ккал
- Кухня: Авторская
Обычная рыба, мясистый и жирноватый сом и постная и сытная сайра в бульоне с мотивами трав прованса, и овощи, гармонирующие с рыбным бульоном, ну и конечно традиционные итальянские парппадели.
Ингредиенты на две порции
- баклажан - 1 шт.
- чеснок - 5 шт.
- сайра - 1 г
- бульон - по вкусу
- специи - по вкусу
Как приготовить
-
Отвариваем в подсоленной воде парппадели до аль дэнтэ, откидываем на дуршлаг и сбрызгиваем оливковым маслом.
-
Нарезаем овощи кольцами и начинаем обжаривать чеснок и лук на сильно разогретой сковороде, добавляем остальные овощи, жарим 4 минуты добавляем специи и воду накрываем крышкой и тушим 5 минут.
-
Доволим воду со специями до кипения и кладем рыбу на 25 минут.
Фото отварной сайры и сом, овощи прованс и спагетти.
Спагетти с кальмарами
Макароны и Паста
Спагетти с трюфелями
Макароны и Паста
Спагетти Карбонара
Макароны и Паста
Обсуждение
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Спасибо houdat1988, ты меня спасла!!!
Хороший рецепт. Спасибо
Рецепт весьма кстати!
Houdat1988 спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Всем привет! Девочки приготовила макароны, ну очень классно, а главное быстро.
На вашем сайте все рецепты представлены самым приятным и аппетитным образом, большое спасибо!
Houdat1988, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом отварной сайры и сом, овощи прованс и спагетти.
Столько восхищений от гостей!
Яхууу)))наконец то закончила отварную сайру и сом, овощи прованс и спагетти!
Спасибо за интересный рецепт!))))
Houdat1988, спасибо за такой красивый и вкусный рецепт!
всем гостям он очень понравился!
Я была в шоке от вкуса!!!
очень понравилось!
Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))
Первый раз в жизни решилась на отварную сайру и сом, овощи прованс и спагетти и не получилось(((
Так обидно!!
Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
Я еще не делал отварную сайру и сом, овощи прованс и спагетти, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!
Сейчас буду готовить отварную сайру и сом, овощи прованс и спагетти по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)
Хрустящие спагетти
Макароны и Паста
Спагетти с соусом
Макароны и Паста
Спагетти в соусе
Макароны и Паста