Стейк из семги в духовке

Рецепт от: alesya

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 199 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Повод: На завтрак, На обед, На ужин, На праздничный стол, День рождения

Ароматный и вкусный стейк из красной рыбы - это отличное дополнение к любому гарниру. Сегодня расскажу полезный рецепт, как приготовить стейк из семги в духовке. Его я подаю с картофелем и салатом.

Ингредиенты на четыре порции

  • Стейк семги — 4 шт.
  • Лимонный сок — 2 ст.л.
  • Зеленый лук — 1 ст.л.
  • Соль, перец — По вкусу
  • Сметана — 1/4 стак.
  • Лимонная цедра — 1 ст.л.
  • Сушеный укроп — 0,5 ч.л.

Как приготовить

  1. Вымойте стейки и вытрите их салфетками. Форму для запекания смажьте растительным маслом. Выложите стейки на дно формы.

  2. В отдельной миске смешайте лимонный сок с мелко нарубленным луком, распределите смесь между всеми стейками. Посолите и поперчите.

  3. Выпекайте в разогретом до 180 градусов духовом шкафу 20 минут, затем достаньте рыбу и смажьте сметаной, посыпьте лимонной цедрой и укропом. Отправьте снова в духовку на 3-5 минут.

  4. Подавайте рыбку горячей, с отварным картофелем и салатом из свежих огурцов.

На заметку

Кроме картофеля стейк отлично сочетается с отварным рисом, кус-кусом, булгуром и другими видами круп. Вместо семги можно использовать лосось, кету. Красная рыбка, запеченная в духовке, это не только вкусно, но и полезно, гораздо полезнее обжаренной на сковороде. Такой стейк можно не приправлять особыми специями, достаточно базового черного перца и соли.

Рецепт стейка из семги в духовке

Фото стейка из семги в духовке.

Видео инструкция

Обсуждение

4.7 / 5
opedeng
opedeng

Спасибо за рецепт:)))
Как то в гостях попробовала стейк из семги в духовке.
Было потрясающе вкусно.И мы с мамой давно искали этот рецепт.
Теперь приготовим стейк из семги в духовке на День Рождение сестры))))
Думаю будет очень вкусно))))

sofiya
sofiya

Благодарю за столь чудесные рецепты!!!
Сделала стейк из семги в духовке-все получилось изумительно, как и все что готовила по вашим рецептам.
Завтра день рождения у бабушки, уже присматриваю, что буду готовить:)

Лукьянчук Ася
Лукьянчук Ася

Быстро делается.
И ничего сложного.
Спасибо за пошаговый рецептик!

artill2001
artill2001

Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!

erond
erond

Это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала!

alla
alla

стейк из семги на печеном картофеле с икорным соусом готовила, а стейк из семги в духовке еще нет. Надо попробовать.

Инна Босько
Инна Босько

Просто божественный вкус!

chertykovtseva_71
chertykovtseva_71

Очень приятный вкус!!!
Делала все по рецепту — все получилось.
Спасибо большое за рецепт!!!

Ника Ютенина
Ника Ютенина

Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.

entasto1994
entasto1994

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта стейк из семги в духовке!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

didsa1976
didsa1976

Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю стейк из семги в духовке