Диетическая творожная запеканка с бананом и киви
Рецепт от: anesis
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 1 ч 35 мин
- Порций: 6
- Калорий: 203 ккал
- Кухня: Авторская
Обычное блюдо с гостем из дальних стран - киви. Земляничный вкус этого плода как нельзя лучше сочетается с творогом.
Ингредиенты на шесть порций
- творог 9% 200 г
- кефир 1% 200 г
- манная крупа 70 г
- фруктоза 35 г
- киви 2 шт.
- бананы 1 шт.
- яйца 1 шт.
- разрыхлитель 1 щепотка
Как приготовить
-
Перемешать творог, нежирный кефир, сырое яйцо, манную крупу и разрыхлитель, добавить фруктозу. Массу хорошо перемешать. Банан и киви очистить и нарезать кружками, вмешать в творожную массу.
-
Печь блюдо в течение 35 - 40 минут при температуре 180 градусов. Готовую творожную запеканку с бананом и киви нарезать порциями и кушать. Можно посыпать сахарной пудрой и украсить листочками мяты.
Фото диетической творожной запеканки с бананом и киви.
Творожная запеканка по-домашнему
Запеканки
Творожная запеканка диетическая
Запеканки
Творожная запеканка с бананом
Запеканки
Обсуждение
Прикольно, но сложновато для меня(
Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!
Не умею готовить в принципе вообще, а диетическую творожную запеканку с бананом и киви сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
диетическую творожную запеканку с бананом и киви съели за один присест!
Рецептик диетической творожной запеканки с бананом и киви прямо специально для меня.
диетическая творожная запеканка с бананом - это немного другое, но тоже интересный рецепт.
Я приготовила сегодня диетическую творожную запеканку с бананом и киви, получилось СУПЕР!!!
Впрочем, как и всегда.
С такими пошаговыми рецептами иначе быть не может.
Спасибо Вам, anesis!
Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
Anesis, спасибо за классный рецепт!!!
Вы молодец!!!
Пробовала приготовить много ваших рецептов, все получатся просто великолепно!!!
Что немудрено с детальными пошаговыми инструкциями и фотографиями!!!
Спасибо!
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
Творожная запеканка с грушами
Запеканки
Творожная запеканка с вишней
Запеканки
Маковая творожная запеканка
Запеканки