Рис с овощами по-китайски
Рецепт от: Тоня Мацевич
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 4
- Калорий: 282 ккал
- Кухня: Китайская
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: На обед, На ужин
Китайцы знают толк в еде, особенно если это касается риса. Хочу рассказать, как приготовить рис с овощами по-китайски. Легкое, абсолютно диетическое блюдо, которое особенно оценят вегетарианцы.
Ингредиенты на четыре порции
- Рис — 300 г (длиннозерный)
- Перец болгарский — 3-4 шт. (красный и зеленый)
- Морковь — 1-2 шт.
- Горошек консервированный — 1/2 шт. (банки)
- Брокколи — 1 шт.
- Чеснок — 5 Зубчиков
- Масло оливковое — 4 ст.л.
- Соевый соус — 1 По вкусу
Как приготовить
-
Сперва поставьте варится рис согласно инструкции на упаковке. Подготовьте все необходимые овощи. Промойте и очистите, а затем нарежьте кубиками перец и морковь. С горошка слейте жидкость. Чеснок измельчите.
-
Разогреваем в казане 4 ст. л. оливкового масла. Сперва обжариваем чеснок несколько минут. Затем добавляем все остальные овощи. Влейте соевый соус. Помешивая, продолжайте готовить.
-
Добавляем отдельно сваренный рис.
-
Аккуратными движениями перемешайте рис с овощами. Доведите блюдо до готовности и снимите с огня.
-
Приятного аппетита!
На заметку
Научитесь готовить рис с овощами по-китайски. Такое блюдо здорово экономит ваше время, ведь можно использовать заранее сваренный рис. Овощной набор может быть любым, и чем он разнообразнее, тем лучше. Рис по-китайски подойдет как на обед, так и на ужин. Удачного приготовления!
Фото риса с овощами по-китайски.
Печеный картофель с овощами
Гарниры
Рис с креветками и овощами
Гарниры
Обсуждение
Думаю, очень вкусно.
Какая вкуснотища!
Пришла из ресторана сытая, но не смогла удержаться и съела немного.
Муж в восторге, просит завтра ещё. Спасибо большущее за рецепт!
Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!
Последнее время увлеклась приготовлением риса с овощами, мужу нравится.
Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!
Тоня, большое спасибо!
Фантастика!!!
Спасибо огромное за рис с овощами по-китайски!
Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…
Спасибо что есть такой сайт с пошаговыми рецептами.
Никогда не думала, что готовить так просто и увлекательно.
Домашние стали замечать что я становлюсь хорошей хозяйкой.
Вкусно
Тоня, это просто волшебный рецепт риса с овощами по-китайски!
спасибо!
Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))
Спасибо за замечательный рецепт.
Всем мои понравился.
Делала уже несколько раз.
Теперь у меня на один рецептик риса с овощами по-китайски больше стало.
Тоня, рецепт замечательный, спасибо!
Делаю рис с овощами по-китайски который раз!!!
Всем нравиться!!!
Теперь это мое фирменное блюдо!!!
Спасибо за рецепт!!!
Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
рис с овощами по-китайски-это моя мечта!)))
Девочки, рис с овощами по-китайски объедение.
Супер.
Тоня большое спасибо!!!
Спасибо:D
Будем пробовать!
Словами не описать.
Вкус бесподобный.
Рис с овощами и сыром Фета
Гарниры
Рис по-тайски с овощами
Гарниры