Горбуша на пару

Рецепт от: alesya92

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 35 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 132 ккал
  • Кухня: Авторская

Полезная, вкусная, диетическая пп-горбуша на пару! Готовь легко!

Такая рыба получается ароматной, а готовится ну очень просто!

Ингредиенты на четыре порции

  • Горбуша - 600 г
  • Рис - 0.75 стак. (200 мл)
  • Вода - 1.5 стак. (200 мл)
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Лимоны - 0.5 шт.
  • Укроп - 15 г
  • Зелёный лук - 15 г

Как приготовить

  1. Рис выложить в емкость для варки и добавить к нему воду. Можно присолить.

  2. Рыбу посолить, поперчить и сбрызнуть лимонным соком.

  3. На первый этаж пароварки уложить мелко нарезанную зелень, на нее - рыбу. На второй этаж поставить чашку с рисом. Установить таймер на 25-30 минут. Если вы любите рыбу сочную и не сухую, советую поменять этажи местами.

  4. Дополните дуэт рыбы и риса свежими овощами.

  5. Приятного!

Рецепт горбуши на пару

Фото горбуши на пару.

Видео инструкция

Обсуждение

4.1 / 5
itore
itore

Alesya92, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!

Колбасицкая Снежанна
Колбасицкая Снежанна

Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.

olfof1973
olfof1973

Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!

zoya
zoya

А я рискнула приготовить гречку на пару retseptyedy.ru/kashi/grechnevaya/grechka-na-paru для гостей, было страшновато, но эксперимент удался)

inga96
inga96

Вкуснятина, даже нечего и добавить...

susotr1992
susotr1992

Спасибо за рецепт, вкус немного непривычен для меня, но вкусно.
Готовлю только по Вашим рецептам!

Люда Поленова
Люда Поленова

Горбуша на пару — отпад!
Быстро и очень вкусно!

selenigi1970
selenigi1970

Какой рецептик заманчивый:)
рецепт забираю в копилочку.

Цубаникова Маргарита
Цубаникова Маргарита

Очень хороший рецепт!
Я сама всегда так делаю.
Очень вкусно!

lyuda93
lyuda93

Отличный вариант приготовления горбуши на пару.
Обязательно воспользуешься рецептом!

Ксюша Ерошина
Ксюша Ерошина

Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит горбушу на пару.

lukyanchikova_76
lukyanchikova_76

Alesya92, большое спасибо!

aller
aller

Горбуша на пару супер-пупер:)))))))
Очень просто в приготовлении:)
Я только немного внесла свои коррективы:)
Очень здорово получилось.
В общем, спасибо Вам большое за горбуша на пару:)))

Ишметова Мила
Ишметова Мила

В целом, очень вкусно, спасибо за рецепт горбуши на пару!!!

Лиза Пискарёва
Лиза Пискарёва

Отлична идея!

hounofro
hounofro

Спасибо alesya92 за ваши рецепты.
У Вас всё от души и с любовью.
Очень приятное (вкусненькое)))) оформление сайта.)))))))

Элла Коротун
Элла Коротун

Какой интересный рецепт горбуши на пару:)
и название прикольное:D
беру на заметку, при случае приготовлю!

alonended1982
alonended1982

Вроде все просто в этом блюде, но настолько сочетается!

worede
worede

Alesya92, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт горбуши на пару.
Сделали с мамой вечером, объедение!