Гречка с тушенкой и луком
Рецепт от: elyonti
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 50 мин
- Порций: 4
- Калорий: 198 ккал
- Кухня: Русская
- Повод: На обед, На ужин
Тушенку часто называют палочкой-выручалочкой, и не только дачники или туристы. Бывают ситуации, когда и дома приходится готовить очень быстро, что называется, на ходу. Этот рецепт придет на помощь.
Ингредиенты на четыре порции
- Тушенка — 400 г
- Гречка — 500 г
- Лук репчатый — 2 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Паста томатная — 3 ст.л.
- Вода — 2 стак.
- Соль — По вкусу
- Сливочное масло — 100 г
Как приготовить
-
Перед тем, как приготовить гречку с тушенкой и луком, переберите и промойте холодной водой крупу. Лук и морковь помойте и очистите.
-
2. Лук нарежьте мелкими кубиками.
-
3. Морковь натрите на крупной терке. Растопите сливочное масло на подогретой сковородке и поджарьте лук и морковь.
-
4. Откройте банку с тушенкой. Кусочки мяса из тушенки отправьте к поджаренным овощам. Затем добавьте томатной пасты. Не больше 2-3 ложек. Помешивая, жарьте около 10-15 минут.
-
5. Помытую гречку всыпьте в поджаренную с овощами тушенку. Залейте кипятком. После того, как все закипит, посолите. Сделайте средний огонь и накройте крышкой.
-
6. Варите до готовности. Вот и все. Выложите на тарелку и украсьте зеленью. Кушайте на здоровье.
На заметку
Гречка по этому рецепту готовится очень просто. Вкус получается насыщенным. К тому же не приходится затрачиваться, ведь все ингредиенты, как правило, есть дома. Кроме того, блюдо получается очень сытным и вместе с тем имеет среднюю калорийность. Его можно употреблять даже тем, кто борется со лишними килограммами и постоянно думает о диете. Конечно, при желании можно добавить самые распространенные специи (например, лавровый лист, перец горошком). Это блюдо покоряет своей простотой и вкусом. Обязательно попробуйте приготовить.
Фото гречки с тушенкой и луком.
Гречка с тушенкой по-домашнему
Гречневая
Гречка с луком в мультиварке
Гречневая
Обсуждение
Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…
Это очень - очень вкусный рецепт!
И как у тебя все получается??? Я пока пробую кашу гречневую с тушенкой и грибами вкусняшка приготовить.
И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда
Обязательно приготовлю!
спасибо большое!
Ммм…Наслаждение!
Оценили все!
Гречка с тушенкой и луком для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!
Это реально наслаждение
Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
Спасибо за рецепт, вкус немного непривычен для меня, но вкусно.
Готовлю только по Вашим рецептам!
Искала рецепт гречки с тушенкой и луком и натолкнулась на Ваш сайт.
Спасибо за рецепты!
теперь я на Вашем сайте завсегдатай, а муж в восторге!!!
Elyonti, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!
Спасибо Вам за все!
Коротко и понятно!
А главное-очень вкусно!
Огромное спасибо…
первый раз буду делать…
думаю справлюсь, у вас так всё описано подробно и понятно…
Гречка с тушенкой в кастрюле
Гречневая
Гречневая каша с тушенкой
Гречневая