Зеленый сметанный соус

Рецепт от: mikhailina_95

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 111 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты на шесть порций

Ингредиенты:

  • Огурец - 2 шт.
  • Редис с ботвой - 4 шт.
  • Листья салата - 5 шт.
  • Шпинат - 6-7 листов
  • Щавель - 10 листов
  • Укроп - 3 ветки
  • Петрушка - 3 ветки
  • Сметана 22% - 400 г
  • Соль - по вкусу
  • Перец чёрный молотый - по вкусу
  • Сок лимонный - по вкусу

Как приготовить

  1. Такой соус часто готовила моя бабушка - привезла его рецепт из Германии. Но там его делали с определенным набором трав и овощей. У нас в семье его переделали под наш вкус. Суть состоит в том, что в сметану вводим овощи и травы. Этот соус хорош при весеннем авитаминозе. Да и летом он не будет лишним. Мы просто забываем, что в ботве многих растений много витаминов. Еще немного и появится ботва молодой моркови, свеклы, которые можно добавлять в соус. А также зеленый лук, стебли чеснока и пр.

  2. Для приготовления зеленого сметанного соуса нам понадобятся продукты по списку.

  3. Овощи и зелень помещаем в чашу блендера и пробиваем их.

    зеленый сметанный соус. Шаг 3
  4. В чашу блендера вводим сметану и пробиваем вместе с овощами.

    зеленый сметанный соус. Шаг 4
  5. Пробиваем до однородности. Зеленый сметанный соус практически готов. Но если вы любите более густой, тогда можно добавить отварное яйцо и пробить его.

    зеленый сметанный соус. Шаг 5
  6. Соус готов! Приятного аппетита!

    зеленый сметанный соус. Шаг 6
Рецепт зеленого сметанного соуса

Фото зеленого сметанного соуса.

Видео инструкция

Обсуждение

4.9 / 5
entengero
entengero

Спасибо за отличные рецепты!!!

ofimi
ofimi

Спасибо за прекрасный рецепт.
Очень красиво и вкусно!

Франк Светлана
Франк Светлана

Я была в шоке от вкуса!!!
очень понравилось!

Катя Дмитроченко
Катя Дмитроченко

Готовила зеленый сметанный соус точно по рецепту, получилось все замечательно.
Домашние все в восторге, а на работе девочки рецепт просят.

shumeiko_71
shumeiko_71

Довольна зеленым соусом из шпината. Обязательно попробуйте.

lizaveta89
lizaveta89

Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!

oficera
oficera

Спасибо огромное за рецепт зеленого сметанного соуса!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.

estont1978
estont1978

Моему мужу очень понравился, хотя он не очень любит зеленый сметанный соус.

Гаврилюк Кристина
Гаврилюк Кристина

Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить зеленый сметанный соус.