Вкусный омлет с овощами сытный ужин
Рецепт от: Lena
- • Закуска из яиц
- • Вкусные рецепты
- • Закуска из помидор
- • Вкусные закуски
- • Закуски из овощей
- • Закуска из капусты
- • Рецепт омлета
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 1
- Калорий: 373 ккал
- Кухня: Авторская
Быстрое и простое в приготовлении блюдо, но очень вкусное и сочное. Приготовила этот омлет на ужин, и муж так и не догадался, что в нем была цветная капуста. Он ее принял за вареную колбасу) пробуйте и вы!
Ингредиенты на одна порция
- капуста цветная - 200 г
- помидоры - 4 шт.
- молоко - 200 мл
- сыр твердый - 50 г
- приправа - по вкусу
- яйцо - 6 г
Как приготовить
-
Цветную капусту отвариваем 5 минут в подсоленной воде.
-
Тем временем нарезаем помидоры мелкими кубиками.
-
На сковороду с разогретым маслом выкладываем отваренную капусту. Сверху на нее - помидоры. Немного солим наши овощи. Можно посыпать их любимой приправой. Я посыпала Итальянскими травами, что придало блюду восхитительный аромат. Накрываем крышкой и тушим на среднем огне.
-
В это время взбиваем вилкой яйца, солим и вливаем молоко. перемешиваем до однородности. Заливаем овощи полученной смесью. сверху посыпаем натертым сыром. Накрываем крышкой и жарим на среднем огне до готовности.
-
Ужин готов! Рекомендую подавать омлет с салатом из свежих овощей! Помидоры приветствуются! Приятного аппетита!
Фото вкусного омлета с овощами сытный ужин.
Тэбе-Омлет и Омлет тонкий
Омлет
Овсяный омлет с овощами
Омлет
Омлет с овощами и сыром
Омлет
Обсуждение
Я делала вкусный омлет с овощами сытный ужин.
всем очень — очень понравилось.
спасибо!
У меня вкусный омлет с овощами сытный ужин прямо как на картинке!
получилось шикарно, Lena спасибо за рецептик!!!
Отлично! муж в восторге... да и гостям понравилось....
Довольна омлетом со шпинатом, окороком и овощами. Попробуйте приготовить, не пожалеете!
СПАСИБО! Приготовила очень вкусно.
Очень-очень-очень вкусно!
Восхитительно!
Теперь буду готовить вкусный омлет с овощами сытный ужин только так и всем буду советовать этот рецепт!!!
СПАСИБО!!
А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.
Теперь Ваш сайт — моя настольная кулинарная книга.
Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!
Просто замечательно…
Спасибочки Lena
попробуем обязательно
Приготовила вкусный омлет с овощами сытный ужин.
Обалденно вкусно!
Очень люблю вкусный омлет с овощами сытный ужин,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
Ну и красота вкусный омлет с овощами сытный ужин!!!
Обязательно попробую сделать!
Разноцветный омлет
Омлет
Омлет с овощами
Омлет
Вкусный омлет
Омлет