Роллы богатства моря

Рецепт от: maya91

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 35 мин
  • Время подготовки: 15 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 216 ккал
  • Кухня: Авторская

Домашние роллы с интересным содержанием. Все мы слышали о полезности морской капусты, представляю вашему вниманию рецепт наиполезнейшей закуски из морской капусты.

Ингредиенты на четыре порции

  • 100-150 г круглого риса
  • 200 г салата из морской капусты по-корейски
  • листы сухих водорослей нори

Как приготовить

  1. Рис хорошо промыть, высыпать в кастрюлю. Добавить 350 - 400 мл воды. Довести до кипения, убавить огонь и варить, пока жидкость полностью не испарится. Готовый рис выложить на плоскую тарелку и остудить.

  2. Лист нори выложить на коврик для суши гладкой стороной вниз. Сверху выложить немного риса и распределить по всему листу нори тонким слоем.

  3. На середину горизонтальной полоской выложить салат из морской капусты. Свернуть в тугой рулетик. Готовый ролл разрезать на небольшие кусочки по 2 см. Повторить с оставшейся начинкой.

  4. Выложить роллы на тарелку. Подавать можно с майонезом.

На заметку

В этой закуске очень большое содержание йода, что полезно при весеннем авитаминозе или когда хочется чего-нибудь особенного.

Рецепт роллов богатства моря

Фото роллов богатства моря.

Обсуждение

4.7 / 5
Алеся Усошина
Алеся Усошина

Спасибочки большое!
мне ваш рецепт очень помог

ecasonat1974
ecasonat1974

Приготовила на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
все переживания были напрасны!
всем понравилось!

Людмила Кристо
Людмила Кристо

Я уже сделала роллы богатства моря.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!

khodaeva_83
khodaeva_83

Ой...как вкусно!!! Обожаю роллы богатства моря!!!!

Лаврецкая Виктория
Лаврецкая Виктория

Красив, спасибо. А я в роллы с семгой и роллы спайс делала.

grafutko_82
grafutko_82

Очень вкусно, сейчас в духовку поставила.

Короткевич Лидия
Короткевич Лидия

Приготовила роллы богатства моря на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
Все переживания были напрасны!
Всем понравилось!

Лаврецкая Виктория
Лаврецкая Виктория

Это просто Наслаждение!!!
Все получилось!
Спасибо!!!

Марианна Ерошина
Марианна Ерошина

Maya91, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!

sokol_84
sokol_84

Спасибо, попробую приготовить роллы богатства моря супругу по вашему рецепту.

seladl
seladl

Обалденный!
сегодня или завтра повторю.