Кантонская лапша с овощами, грибами и яйцом

Рецепт от: teris

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 143 ккал
  • Кухня: Китайская

Рецепт лапши с овощами из китайского города Гуанчжоу (ранее называвшегося Кантон), раньше был единственным рецептом азиатской кухни, который я часто готовила и очень полюбила за быстроту приготовления и оригинальный вкус. Сейчас, в рамках виртуального кулинарного путешествия в Китай, продолжаю открывать для себя удивительный мир китайской кухни, поэтому и это, давно любимое блюдо, снова с удовольствием приготовила.

Ингредиенты на три порции

  • луковица 1/2 шт.
  • морковка 1-2 шт.
  • цуккини 2 шт.
  • грибы шиитаке (или замените на шампиньоны) 8-10 шт.
  • яйцо 2 шт.
  • пшеничная или рисовая тонкая лапша 200 г
  • растительное масло
  • соевый соус 4 ст.л.
  • мёд 1 ст.л.

Как приготовить

  1. Половинку луковицы нарезать четверть кольцами, грибы половинками, а затем пластинами. Морковь и цуккини нарезать тонкой соломкой. В воке или сковороде разогреть пару столовых ложек раст. масла, обжарить лук и морковь пару минут на сильном огне, добавить грибы, обжаривать еще минуту. Затем добавить цуккини и обжаривать еще 2-3 минуты, помешивая.

  2. Для соуса все смешать и немного нагреть, чтобы мед растворился. Овощи в сковороде отодвинуть в стороны, освобождая центр. Разбить туда яйца и обжаривать их, помешивая и стараясь не захватывать овощи, пока яйца не приготовятся в виде отдельных хлопьев.

  3. После этого перемешать яичные хлопья с остальными ингредиентами. Влить примерно половину соуса к овощам, тушить еще пару минут, хорошо и быстро перемешивая. Овощи должны остаться слегка хрустящими. В то время, как вы будете резать и обжаривать овощи, вскипятите воду для варки лапши, добавив в нее немного соли. Отварите лапшу в кипящей воде, слейте воду, добавьте лапшу в сковороду к овощам. Влейте оставшийся соус, хорошо перемешайте все до однородности. Кантонская лапша готова. При подаче можно добавить в нее немного кунжутного масла.

    кантонская лапша с овощами, грибами и яйцом. Шаг 3
  4. кантонская лапша с овощами, грибами и яйцом. Шаг 4

На заметку

Варианты приготовления:

*Можно также делать лапшу без яиц, просто вегетарианскую

*Количество меда в соусе можно менять на ваш вкус

*Я иногда делаю побольше соуса не на 4 ст. л. соевого соуса, а на 6

*Яйца можно обжаривать не в одной и той же сковороде с овощами, а отдельно, и добавлять в лапшу уже в самом конце приготовления после смешивания с соусом. Тогда яичные хлопья останутся ярко-желтыми, как на фотографии в начале рецепта...

*Можно также использовать в этом рецепте стеклянную лапшу

Рецепт кантонской лапши с овощами, грибами и яйцом

Фото кантонской лапши с овощами, грибами и яйцом.

Видео инструкция

Обсуждение

3.8 / 5
Лиза Бетхер
Лиза Бетхер

Teris, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)

Гудько Ариша
Гудько Ариша

Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.

hirea
hirea

Teris, спасибо Вам за рецепт.
Всем желаю удачи в приготовлении кантонской лапши с овощами, грибами и яйцом.

tustoro1970
tustoro1970

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!

omimatadr
omimatadr

При случае, воспроизведу гречневую лапшу с овощами и индейкой.

Крутикова Ириша
Крутикова Ириша

Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)

Перелома Ксюха
Перелома Ксюха

После обнаружения сайта готовлю только по Вашим, teris, рецептам.

evgeniya82
evgeniya82

Попробовала приготовить кантонскую лапшу с овощами, грибами и яйцом.
Супер!!!
Спасибо teris!
Вы профи!

bilas1991
bilas1991

Спасибо за рецепт кантонской лапши с овощами, грибами и яйцом, получилось!

iyenayav
iyenayav

Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.

iteratimo1988
iteratimo1988

Приготовила кантонскую лапшу с овощами, грибами и яйцом на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
Все переживания были напрасны!
Всем понравилось!

niterore
niterore

Текут слюни прям на клавиатуру..))))))))))))))
спасибки

ingathist
ingathist

Дорогая teris!!!
Приготовила кантонскую лапшу с овощами, грибами и яйцом мужу на ДР, все гости были в восторге и муж в особенности!
Спасибо вам от всех!, а от меня отдельное спасибо за объяснение приготовления.

yanulya73
yanulya73

Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!