Фалафель

Рецепт от: sasha70

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч
  • Порций: 4
  • Калорий: 647 ккал
  • Кухня: Авторская

Ингредиенты на четыре порции

  • 250 г нута
  • 1 ч.л. пищевой соды
  • 1 большая луковица
  • 3 зубка чеснока
  • пучок петрушки
  • пучок кинзы
  • соль
  • мука (по необходимости)
  • растительное масло для фритюра
  • 3 ч.л. кумина
  • 0,5 ч.л. чили
  • 0,25 ч.л. молотого черного перца
  • 1 ч.л. порошка карри
  • на кончике ножа кардамона

Как приготовить

  1. Нут на несколько часов (лучше на ночь) залить одним литром холодной воды, добавить соду.

  2. 2. Утром воду слить.

    фалафель. Шаг 2
  3. 3. Лук и чеснок очистить и мелко накрошить.

    фалафель. Шаг 3
  4. 4. Зелень вымыть, обсушить и мелко нарезать.

    фалафель. Шаг 4
  5. 5. Измельчить нут в блендере (миксере, мясорубке) вместе с луком, чесноком и зеленью до состояния пасты.

    фалафель. Шаг 5
  6. 6. Добавить к нутовой смеси специи и соль.

    фалафель. Шаг 6
  7. 7. Тщательно перемешать. Если масса получилась очень влажная и плохо держит форму шарика, можно добавить в нее муки или панировочных сухарей.

    фалафель. Шаг 7
  8. 8. Мокрыми руками скатать шарики величиной с грецкий орех, хорошо прижимая их ладонями, чтобы они получились плотными.

    фалафель. Шаг 8
  9. 9. В сотейник налить растительное масло, так чтобы покрывало чуть больше половины шарика. Масло лучше оливковое или дезодорированное, чтобы не было постороннего запаха. Хорошо разогреть масло, чтобы капля воды в нем шипела. Небольшими порциями обжарить фалафель до золотистой корочки со всех сторон, примерно 3-4 минуты.

    фалафель. Шаг 9
  10. 10. Готовый фалафель переложить на бумажное полотенце, для удаления лишнего жира.

    фалафель. Шаг 10
  11. 11. Фалафель подавать горячими с хумусом, йогуртом, овощами или питой. Приятного аппетита!

    фалафель. Шаг 11
Рецепт фалафеля

Фото фалафеля.

Обсуждение

3.6 / 5
necimbo
necimbo

Фантастика!!!
Спасибо огромное!

uradedl
uradedl

Долго присматривалась к этому рецепту, а сегодня решилась приготовить.
Получила массу удовольствия уже от самого процесса, надеюсь, что и результат превзойдет все ожидания.

sayunova_76
sayunova_76

Вкусно

Катя Шерстнёва
Катя Шерстнёва

Спасибо огромное за рецептик!!!! Попробуйте http://retseptyedy.ru/goryachee/kotlety/kotletki-iz-nuta-falafel.

lyusya
lyusya

Делала котлеты только раз год назад.
Обязательно сделаю ещё!

Кузьмина Арина
Кузьмина Арина

Буду смело готовить котлетки на праздники!

Дамаскина Кристина
Дамаскина Кристина

Ой, соскучилась что-то по котлетам.
Приготовлю завтра)

sofiya
sofiya

Спасибо, замечательный рецептик, котлеты класс!

Катя Шерстнёва
Катя Шерстнёва

Котлетки - очень вкусно, продукты сочетаемые

Лада Мальтов
Лада Мальтов

Sasha70, спасибо большое, за вкусный превкусный котлетки!!!

iteratimo1988
iteratimo1988

Мне кажется, должно быть очень вкусно!