Запеченные стейки форели в духовке

Рецепт от: Караулова Нюта

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч
  • Порций: 5
  • Калорий: 146 ккал
  • Кухня: Авторская

Прекрасный выбор для любителей здоровой пищи!

Лучше жареной форели могутт быть только запеченные стейки форели. Предлагаю вам кулинарный рецепт, один из моих любимых.

Ингредиенты на пять порций

  • Форель - 500 г
  • Лимонный сок - 50 мл
  • Чеснок - 2 зубч
  • Растительное масло - 50 мл
  • Специи сухие - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу

Как приготовить

  1. Для начала готовим соус. Выдавить сок из двух лимонов, добавить измельченный чеснок, специи сухие, соль, перец, растительное масло. Опционально добавить нарубленный мелко укроп (я не добавляла). Соус тщательно перемешать.

  2. Стейки форели или любой другой красной рыбы залить подготовленным соусом и выдержать полчаса в холодильнике или просто в прохладе.

  3. Разогреть до 200С духовку, в форму для запекания выложить стейки форели и запечь 20 минут. Подавать с любым овощным гарниром или просто так с вином.

Рецепт запеченных стейков форели в духовке

Фото запеченных стейков форели в духовке.

Видео инструкция

Обсуждение

3.7 / 5
Катя Дмитроченко
Катя Дмитроченко

Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать запеченные стейки форели в духовке, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D

Прогунова Алена
Прогунова Алена

Не знаю:(...
что вы нашли такого особенного в этом рецепте

pasichnik_74
pasichnik_74

Спасибо!
Отличный рецепт запеченных стейков форели в духовке!

pengend1992
pengend1992

Вот здесь по ссылке вы найдете замечательный рецепт http://retseptyedy.ru/goryachee/steik/rybnye-steiki-zapechennye-v-dukhovke-i-folge.

ratupins2000
ratupins2000

Караулова, спасибо огромное за рецепт!
делаю уже 5-й раз!
и все время вкусно!

Кутищева Анька
Кутищева Анька

Спасибо большое за пошаговый рецепт с фото.
Хочу сделать запеченные стейки форели в духовке к домашнему празднику.

melgunova_84
melgunova_84

Чуть язык не проглотила. Спасибо

sonya86
sonya86

Караулова, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!

kristina79
kristina79

Спасибочки :)

yelya
yelya

Вау!
Невероятная красота, этим я маму свою точно удивлю!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ за ваш рецепт, спасибо, тысячу раз спасибо!:))))

Сердюкова Елизавета
Сердюкова Елизавета

Большое спасибо за рецепт!
запеченные стейки форели в духовке просто супер!!!

tureds
tureds

Обалденный рецептик запеченных стейков форели в духовке. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)

svetlana80
svetlana80

Спасибо Караулова за ваши рецепты.
У Вас всё от души и с любовью.
Очень приятное (вкусненькое)))) оформление сайта.)))))))

Олеся Вашлаева
Олеся Вашлаева

Сейчас буду готовить это чудо:)

olga93
olga93

Изумительно вкусно…

Клименкова Дария
Клименкова Дария

Попробовала приготовить запеченные стейки форели в духовке.
Супер!!!
Спасибо Караулова!
Вы профи!

kononets_72
kononets_72

Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и недорого. Как раз то, что надо!!!

Диана Шатайло
Диана Шатайло

Рецепт интересный.
Попробую!

itelorsen1970
itelorsen1970

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

Саша Галыня
Саша Галыня

Искала запеченные стейки форели в духовке, а нашла все, что душе угодно!
Огромное спасибо, теперь будем дружить.