Стейк из форели на сковороде
Рецепт от: Леготина Женя
- • Рецепты на ужин
- • Праздничные рецепты
- • Рецепты на скорую руку
- • Рецепты на сковороде
- • Рецепт стейка
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 25 мин
- Порций: 4
- Калорий: 46 ккал
- Кухня: Авторская
- Повод: На обед, На ужин, Для детей, На праздничный стол, На скорую руку
Стейк из форели на сковороде - самое простое, но при этом самое изысканное и полезное блюдо, какое только можно придумать для будничной жизни. Готовится быстро, насыщает отлично, сил придает много.
Ингредиенты на четыре порции
- Стейк форели — 4 шт.
- Лук — 5 шт.
- Морковь — 3 шт.
- Оливковое масло — - По вкусу
- Соль, перец, специи — - По вкусу
- Лимон — 2 шт.
- Зелень — - По вкусу
Как приготовить
-
В кастрюлю выкладываем стейки. Выдавливаем сок двух лимонов, солим, перчим и добавляем специи.
-
Овощи чистим и нарезаем, как Вам больше нравится. На сковородке обжариваем овощи на сковородке с оливковым масло около 10 минут, постоянно перемешивая.
-
В другой сковородке обжариваем стейки. Стейки жарим на умеренно огне около 10-15 минут, не больше! За обжарку я обычно переворачиваю 4 раза рыбку.
-
На тарелку выкладываем стейк, овощи и подаем к столу. Приятного аппетита!
На заметку
Форель достаточно жирная рыба, но не беспокойтесь, рыбий жир - это очень полезное вещество, которое организму приносит только пользу. Я очень люблю эту рыбу за то, что готовится она легко, быстро, маринуется буквально 5 минут, а вкус просто божественен. Ничего особенного не требуется от приготовления стейка, только во время перевернуть! Одним словом, стейк из форели на сковороде - супер классное блюдо. Я в нем вижу лишь одни плюсы и достоинства. Пробуйте Вы и пишите свои отзывы. Успехов и приятного аппетита!
Фото стейка из форели на сковороде.
Стейк из свинины на сковороде
Стейк
Стейк зубатки на сковороде
Стейк
Обсуждение
Спасибо за рецепт стейка из форели на сковороде, делала уже 4 раза, всем очень нравится!
Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))
Как же все красиво оформлено!!!
Супер!!!
Леготина,:) очень аппетитное фото стейка из форели на сковороде
Леготина, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех стейка из форели на сковороде.
Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
Очень понравился рецепт стейка из форели, чувствую, что будет очень вкусно, обязательно приготовлю.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Должно быть очень вкусно!
Спасибо!
Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)
Зашла на сайт случайно и очень обрадовалась, когда увидела много хороших и красочных рецептов.
Я просто в восторге от увиденного!
Теперь стану Вашим постоянным читателем!
Спасибо Вам, за такие чудесные рецепты!
Супер!!!
Получилось очень даже здорово и вкусно!!!
Я хозяйка со стажем, как говорит мой муж приготовлю и левой ногой любое блюдо.
делала сто раз!
Стейк из форели на сковороде по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
Я тоже делала.
Оч. вкусно получилось!!!
Спасибо!!!
Спасибо большущее-пребольшущее за такой чудный рецепт!
Стейк свиной на сковороде
Стейк
Стейк на сковороде
Стейк