Рецепт от: enterisin
Невероятно вкусные, сочные и полезные тефтельки, порадуют как взрослого, так и ребенка. Соус на основе сметаны, прекрасно подходит к тефтелькам и как известно, его очень любит гречка. Творога в тефтельках, совсем не много, он и не ощущается там, но придает какую-то молочную нотку и дает сочность тефтелям. Порадуйте себя и своих деток, таким замечательным блюдом!
Курицу помолоть на мясорубке, можно взять филе, а можно просто с тушки срезать мясо. Если вы можете найти качественный фарш, то возьмите готовый. Туда же помолоть луковицу.
Измельчить в блендере шпинат, не размораживая, добавить туда творог 2-3 ложки и прокрутить еще раз.
Добавить это все к фаршу, посолить и поперчить.
Добавить яйцо и взбить фарш, хорошенько руками отбить. Оставить в прохладном месте, пока будет готовится соус.
На сухую сковороду насыпать муку и помешивая, довести ее до бежевого цвета на медленном огне. Так у соуса не будет привкуса муки, который не очень приятен.
Лук порезать небольшими полукольцами.
На масле доводим до прозрачного цвета лук.
Добавляем муку, быстренько перемешиваем и вливаем сметану смешанную с теплой водой и быстренько мешаем ложкой.
Формируем небольшие шарики из фарша, мокрыми руками. и укладываем в соус, который кипит на медленном огне.
Приготовим розмарин, лавровый лист и мелко порежем чеснок.
Через минут 10 перевернем наши тефтельки аккуратно и добавим лавровый лист, чеснок, розмарин и соль по вкусу. Накроем крышкой и протушим еще минут 10 на медленном огне.
Вот и готовы наши тефтельки! Параллельно, можно сварить гречневую кашу, она идеально подойдет к тефтелям и белому соусу.
Приятного аппетита.
Тефтели куриные в сметанном соусе
Тефтели
Куриные тефтели в молочном соусе
Тефтели
Куриные тефтели в томатном соусе
Тефтели
Обсуждение
Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!
Рецептик куриных тефтелей со шпинатом и творогом прямо специально для меня.
Попробуйте и поверьте, у вас все получится!
Так и хочется приготовить!
Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить
Девочки, любительницы куриных тефтелей со шпинатом и творогом, можно еще приготовить тефтели куриные retseptyedy.ru/goryachee/tefteli/tefteli-kurinye.
Enterisin, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))
Как вкусно! У меня муж любитель куриных тефтелей со шпинатом и творогом.
Тефтели с подливкой куриные
Тефтели
Куриные тефтели с рисом
Тефтели
Тефтели с творогом
Тефтели