Печенье фитнес и овсяный смузи с клюквой
Рецепт от: Зонтович Ксюша
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 35 мин
- Порций: 2
- Калорий: 232 ккал
- Кухня: Авторская
Ингредиенты на две порции
- масло сливочное — 40 г
- мёд
- яйцо — 1 шт.
- мука цельнозерновая — 125 г
- хлопья овсяные
- орехи кешью
- клюква сушеная — 150 г
- имбирь молотый
- разрыхлитель — 5 г
- ванилин — 5 г
- клюква замороженная — 1 стак.
- молоко — 500 мл
- банан — 1 шт.
Как приготовить
-
Приготовим печенье. Отправляем в миску 40 г мягкого сливочного масла, 70 г меда и перемешиваем венчиком. Туда же добавляем 1 яйцо и снова перемешиваем.
-
2. Смешиваем 125 г цельнозерновой муки, 100 г овсяных хлопьев, горсть размельченных орехов, 150 г сушеной клюквы, 1 ч. л. имбиря, 5 г разрыхлителя и 5 г ванилина. Соединяем сыпучие ингредиенты со сливочно-медовой массой и тщательно перемешиваем.
-
3. Разогреваем духовку до 160 градусов в режиме Конвекция. Покрываем противень пергаментом. Формуем печенье с помощью силиконовой формы и выкладываем на противень. Выпекаем 15 минут.
-
4. Приготовим смузи. Очищаем и разрезаем банан на несколько частей. Отправляем в стакан блендера 1 ст. клюквы, 1 ст. овсянки, мед по вкусу, 500 мл молока, банан и измельчаем.
-
5. Подаем печенье с клюквенным смузи. Приятного аппетита!
Фото печенья фитнес и овсяный смузи с клюквой.
Смузи Витамин С
Смузи
Смузи с авокадо
Смузи
Обсуждение
Приготовила печенье фитнес и овсяный смузи с клюквой!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!
Зонтович, спасибо Вам огромное за такой замечательный и простой рецепт!
Приготовила второй раз за неделю:)
Все, кто успел попробовать в восторге:)
С обнаружением сайта появилось больше желания готовить!
Хочется перепробовать все рецепты:)
Уверена маме понравится
все любители печенья фитнес и овсяный смузи с клюквой оценили!
Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.
Большое спасибо за рецепт!
печенье фитнес и овсяный смузи с клюквой просто супер!!!
Хочу угостить вас рецептиком тыквенного смузи. А какие блюда готовите вы?
Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь печенье фитнес и овсяный смузи с клюквой периодически готовим!!!)
Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
Спасибо огромное за замечательные рецепты!
Всегда вечером заглядываю, черпаю идеи!
Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!
Смузи из хурмы
Смузи
Зеленый смузи
Смузи