Смузи с авокадо
Рецепт от: Razalin
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 2
- Калорий: 37 ккал
- Кухня: Авторская
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: На завтрак, На полдник
Идеальный питательный и быстрый завтрак для тех, кто следит за своей фигурой! Максимум пользы и витаминов!
Ингредиенты на две порции
- Авокадо — 1 шт.
- Банан — 1 шт.
- Молоко — 150 мл
- Овсяные хлопья — 2 ст.л. (сырые)
- Мед — 1 ч.л.
- Корица — 1/4 ч.л.
Как приготовить
-
Подготовим все необходимые ингредиенты.
-
Авокадо с бананом очищаем и нарезаем небольшими кусочками.
-
Добавляем овсяные хлопья.
-
Чайную ложку меда.
-
Затем туда же корицу. Если вы не большой любитель корицы можно обойтись и без нее. И вливаем молоко.
-
Взбиваем блендером до однородной консистенции, разливаем и подаем!:) Приятного и полезного завтрака;)
На заметку
Хочу поделиться с вами простым рецептом смузи с авокадо, который станет идеальной заменой полноценного завтрака! Благодаря наличию авокадо, данный смузи получается очень сытным, полезным и, конечно же, очень вкусным! Сладость придают банан и мед, а корица вносит свои ароматные нотки. Чудесное сочетание, рекомендую попробовать!
Фото смузей с авокадо.
Тыквенный смузи
Смузи
Фруктовый смузи
Смузи
Обсуждение
Спасибо за хорошие и хорошо забытые рецепты, года три не делала смузи с авокадо.
Спасибо Вам за пошаговый рецепт!
Готовится элементарно)
Большое спасибо.
Это просто Чудо, а не смузи с авокадо.
Всем рекомендую.
Razalin, спасибо за Ваши чудесные рецепты!!!
С ними каждая женщина может почувствовать себя искусной мастерицей.
Я думала что у меня никогда не получится приготовить что-то съедобное, пока не нашла Ваш сайт.
Семья в восторге, все благодарят меня за вкусные блюда, а я в свою очередь искренне благодарю Вас!!!
Вы умница!!!
Ой! Что я нашла - смузи с бананом!!! Всегда хотела приготовить, но боялась. Теперь обязательно сделаю.
Мое сообщение куда-то пропало, так что дублирую!
смузи с авокадо — очень вкусно получилось, а главное рецепт очень простой, спасибо Razalin)))))
Спасибо Razalin, ты меня спасла!!!
Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
Большое спасибо за рецептик!!!
Ваш рецепт смузей с авокадо мой любимый!!!
Смузи с бананом
Смузи
Зеленый смузи
Смузи