Персиковый смузи
Рецепт от: izonis_96
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 7 мин
- Порций: 2
- Калорий: 67 ккал
- Кухня: Авторская
Ингредиенты на две порции
- Персики 2 шт.
- Бананы 1 шт.
- Йогурт 150 мл
- Мед по вкусу
- Мята
Как приготовить
-
Бананы очистите от верхнего слоя, нарежьте кружками средней толщины. После чего замотайте их в пленку и поместите в морозильный отсек холодильника на 30 минут, что позволит им стать более плотными. Эта процедура обеспечит коктейлю нужную консистенцию и вязкость. Вы подумаете, что это мелочь, но все же попробуйте использовать бананы для напитка именно в таком состоянии.
-
В то время, пока бананы замораживаются, займитесь подготовкой персиков. Хорошо вымойте их и обсушите полотенцем. Многие считают, что бархатистую кожицу лучше обрезать, чтобы ее неизмельченные кусочки не попадались в готовом напитке. Я ничего не имею против кусочков в смузи, поэтому, когда это возможно, использую фрукты вместе с кожурой. Ну а Вы решайте на свое усмотрение. Персики разделите на две части и достаньте косточку. Мякоть нарежьте небольшими кусочками.
-
Подмерзшие бананы и кусочки персика поместите в чашу блендера, залейте натуральным йогуртом. Чтобы Ваш напиток был ледяным, йогурт предварительно можно разлить по формам и на 30 минут поместить в морозилку, при взбивании кинуть в смузи йогуртовые кубики.
-
Параллельно добавьте подсластитель и несколько листочков мяты, они подарят ощущение свежести и прохлады. Пару листочков мяты и кусочков персика оставьте для украшения.
-
Хорошо взбейте ингредиенты блендером до получения однородной массы.
-
Рецепт "Персиковый смузи" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Фото персикового смузи.
Смузи из черники
Смузи
Тыквенный смузи
Смузи
Зеленый смузи
Смузи
Обсуждение
Персиковый смузи для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
Когда в первый раз попробовала персиковый смузи, мне не понравилось.
Очень благодарна Вам за рецепты)))
Отличный сайт!
Спасибочки большое!
мне ваш рецепт очень помог
Спасибо, izonis_96, очень обстоятельно, красиво, захотелось сделать, ну скажем завтра!
А уж про ближайший праздник и говорить нечего!
Мои как раз просили витаминный смузи.
А я думала разбираюсь в приготовлении персикового смузи:D:D, а здесь такое:)
Сегодня буду готовить!
Я еще не делала персиковый смузи, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!
Спасибо, сегодня же приготовлю!
Я персиковый смузи ела один раз в жизни, помню мне понравилось до безумия.
Почитала комменты и выписала для себя рецепт
скоро у меня день рождения, обязательно приготовлю.
Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.
Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!
Большое спасибо за рецепт!
персиковый смузи просто супер!!!
Спасибо Вам за Ваши чудесные рецепты!
у меня дома уже прижились многие из них, и ни один не оплошал!)))
Давно хочу попробовать сделать персиковый смузи))
Как всегда в первую очередь иду на Ваш сайт за новыми идеями и рецептами))
Много рецептов уже испробовала, подкупает простота исполнения.
И все вкусно и красиво получается.
Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что персиковый смузи не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту персиковый смузи, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!
Я всегда ненавидела готовить, но благодаря вашим рецептам у меня все получается.
Кажется, я начинаю получать от этого удовольствие!
Текут слюни прям на клавиатуру..))))))))))))))
спасибки
Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.
Овощной смузи
Смузи
Смузи овощной
Смузи
Смузи боул
Смузи