Смузи банановая нежность с кефиром
Рецепт от: bernevek_74
- • Классические рецепты
- • Напитки из лимона
- • Фруктовые коктейли
- • Коктейли из кефира
- • Рецепт смузей
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 3
- Калорий: 67 ккал
- Кухня: Авторская
Освежающий низкокалорийный напиток для желающих похудеть. Хорошо подойдет для дневного перекуса.
Ингредиенты на три порции
- кефир 1% 2 стак.
- бананы 1 шт.
- мед 1 ст.л.
- сок лимона 1 ч.л.
Как приготовить
-
Для приготовления смузи взять пару стаканов кефира с малой жирностью. Порезать крупный банан на мелкие кусочки, поместить в чашу блендера.
-
Влить чайную ложку сока лимона, добавить мед, взбить до однородности около 3-4 минут. Разлить смузи Банановая нежность с кефиром по бокалам, украсить листочками мяты, пить охлажденным.
Фото смузей банановая нежность с кефиром.
Смузи с бананом
Смузи
Смузи из хурмы
Смузи
Зеленый смузи
Смузи
Обсуждение
Спасибо за рецепт.
Я для себя назвала смузи банановая нежность с кефиром «минимум усилий и максимум удовольствия»!
Bernevek_74 — просто супер!!!
Я люблю этот сайт (Он клёвый).
Учусь готовить)
Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.
Знакомая научила готовить тропический смузи retseptyedy.ru/napitki/smuzi/tropichesky-smuzi.
Очень очень вкусно получилось!!!
Прикольно получилось класс!!!
Только закончила приготовление смузей банановая нежность с кефиром.
Спасибо!
Вкус смузей банановая нежность с кефиром просто потрясающий!
Будем повторять.
Потрясающий рецепт!
Стал самым любимым, делала уже раз восемь!
Всегда на УРА!
Делала смузи банановая нежность с кефиром только раз год назад.
Обязательно сделаю ещё!
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать смузи банановая нежность с кефиром, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
Обязательно попробую смузи банановая нежность с кефиром, это вкусно.
Вчера приготовила.
Получилось вкусно.
Спасибо за рецепт!
Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем смузи банановая нежность с кефиром пробовать))))
Шикарный рецепт смузей банановая нежность с кефиром!
Приготовила мужу на день варенья!
Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.
ОО, мой любимы рецептик смузей банановая нежность с кефиром
Bernevek_74, огромное спасибо за смузи банановая нежность с кефиром!
Получилось с первого раза.
Я теперь просто обязана приготовить смузи банановая нежность с кефиром
Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!
Овощной смузи
Смузи
Смузи овощной
Смузи
Смузи боул
Смузи