Смузи из брокколи и апельсина
Рецепт от: Кира Сергеева
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 5
- Калорий: 146 ккал
- Кухня: Авторская
Ингредиенты на пять порций
- брокколи (соцветия) 4 шт.
- апельсин 2 шт.
- яблоки 1 шт.
- морковь 1 шт.
Как приготовить
-
Подготовить ингредиенты.
-
Морковь очистить, нарезать кусочками. Апельсин очистить от кожуры и разделить на дольки. Яблоко очистить и нарезать на дольки.
-
Все ингредиенты выложить в блендер и измельчить до однородной массы. По желанию можно добавить немного воды или апельсинового сока.
-
Приятного аппетита!
Фото смузей из брокколи и апельсина.
Тыквенный смузи
Смузи
Фруктовый смузи
Смузи
Смузи с бананом
Смузи
Обсуждение
Этот рецепт очень кстати пришёлся!
Сегодня приготовила смузи из брокколи и апельсина,очень вкусно!
Кира ,спасибо вам за эти замечательные рецепты.
Приготовила!!!
Кира, мне очень понравился рецепт.
Спасибо большое!
Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
Получилось, как на картинке!:)
Пробовать будем вечером…))
Мама сделала смузи из брокколи и апельсина!!!
Просто изумительно!!!
Все попробуйте сделать, оч вкусно…)))
Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!
А какие-то принципиальные отличия от мандаринового смузи?
Рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!
Рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно
Сайт супер!!! я просто живу здесь.
Спасибо за отличный рецепт!
Вкусняша, вкусняша!!!
Очень вкусно получилось!
Семье понравилось и гостям.
Просили рецепт.
Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.
Мне очень понравился этот замечательный рецепт.
Буду баловать своего мужа.
Он у меня ужасно любит смузи из брокколи и апельсина.
Я тоже заприметила смузи из брокколи и апельсина, да пока еще руки не дошли.
Овощной смузи
Смузи
Смузи овощной
Смузи
Смузи боул
Смузи