Смузи с творогом, вишней и какао
Рецепт от: yaigsanol
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 2 мин
- Время подготовки: 1 мин
- Порций: 2
- Калорий: 103 ккал
- Кухня: Авторская
Густой коктейль для любителей вишневого и шоколадного ароматов.
Ингредиенты на две порции
- Творог - 100 г
- Кефир - 200 мл
- Вишня без косточек - 50 г
- Мед - 10-20 г
- Какао-порошок - 10-20 г
Как приготовить
-
Самостоятельно приготовленный кисломолочный смузи, на мой взгляд, вкуснее покупных питьевых йогуртов и коктейлей. Хлопот минимум, при этом явно ощущается свежий, натуральный ягодный (фруктовый, овощной) аромат. Удобно и то, что густоту, зернистость, сладость легко регулировать по своему желанию.
-
Также, покупая творог и кефир с определенной жирностью, можно влиять на калорийность итогового смузи.
-
Для приготовления смузи с творогом, вишней и какао используем только свежие кисломолочные продукты. Вишня (годится и замороженная) должна быть без косточек.
-
В чашу опускаем порцию творога, и для текстуры лучше не сухого и обезжиренного.
-
Бросаем чистые ягоды.
-
Если необходима дополнительная сладость, добавляем мед.
-
Вливаем кефир.
-
Взбиваем до измельчения вишни с творогом, по вкусу всыпаем порошок какао (или добавляем шоколадный сироп, глазурь, кусочки шоколада или растопленный шоколад - на выбор), перетираем еще несколько секунд. Также можно наполнить емкости творожно-вишневым смузи и сверху посыпать просеянным какао (шоколадной крошкой и т. п.).
-
К столу смузи с творогом, вишней и какао подаем сразу же.
-
Приятного аппетита.
Фото смузей с творогом, вишней и какао.
Смузи из моркови
Смузи
Фруктовый смузи
Смузи
Обсуждение
Обожаю этот сайт, он у меня в закладках!!!
не знаю что бы я мужу готовила если бы случайно не нашла этот сайт…
Отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо
Оооочень вкусно получилось
Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
Спасибо!
Все здорово получилось!
клубничный смузи с творогом и овсяными хлопьями гораздо вкуснее и быстрее готовить.
Изумительно!
все были в восторге…
спасибо yaigsanol
Очень рада,что под руку подвернулся ваш рецепт смузей с творогом, вишней и какао.
Я по вашим рецептам начала готовить, хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Yaigsanol здравствуйте.
Огромное спасибо за такой обалденный рецепт.
Вся наша огромная семья просто в восторге.
Делаю уже в десятый раз, все получается!
Чтобы мы делали без смузей с творогом, вишней и какао я не знаю)
Yaigsanol, спасибо вам огромное!!!
смузи с творогом, вишней и какао супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!
Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю смузи с творогом, вишней и какао!!!
Еще раз спасибо!!!
Вкусно как у мамы!
Спасибо огромное за рецепт! смузи с творогом, вишней и какао супер, просто в приготовлении и есть огромное-огромное удовольствие!
Очень давно приметила этот рецептик смузей с творогом, вишней и какао.
Получилось просто чудесно!
yaigsanol спасибо Вам большое за этот рецепт!
Я приготовила сегодня смузи с творогом, вишней и какао, получилось СУПЕР!!!
Впрочем, как и всегда.
С такими пошаговыми рецептами иначе быть не может.
Спасибо Вам, yaigsanol!
Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
Спасибо за рецепт смузей с творогом, вишней и какао, получилось!
Смузи с бананом
Смузи
Арбузный смузи
Смузи