Капустный суп

Рецепт от: gracheva_83

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 50 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 140 ккал
  • Кухня: Русская
  • Вегетарианство: Диетические рецепты
  • Повод: На обед, Обед на скорую руку, Полезный обед

Легкий, вкусный супчик. Готовить его просто, да и времени занимает немного. Отлично подойдет тем, кто собирается подправить фигуру - такой суп идеален для диеты. Итак, готовим капустный суп!

Ингредиенты на четыре порции

  • Капуста белокочанная — 500 г
  • Лук порей — 2 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Морковь — 2 шт.
  • Стебли сельдерея — 2 шт.
  • Чеснок — 2 Зубчика
  • Картофель — 2 шт.
  • Бульон — 1,5 л (Бульон можно взять любой - на свой вкус. Или заменить бульон водой.)
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Соль — - По вкусу
  • Перец — - По вкусу
  • Зелень — - По вкусу
  • Сметана — - По вкусу
  • Растительное масло — 2 ст.л.

Как приготовить

  1. Лук порей вымыть, нарезать. Использовать только белую и светло-зеленую часть.

  2. Лук репчатый почистить, мелко нарезать.

    капустный суп. Шаг 2
  3. Морковь вымыть, почистить, натереть на терке.

    капустный суп. Шаг 3
  4. Сельдерей вымыть, мелко нарезать.

    капустный суп. Шаг 4
  5. Чеснок почистить, мелко нарезать.

    капустный суп. Шаг 5
  6. Картофель вымыть, почистить, нарезать кубиками.

    капустный суп. Шаг 6
  7. В сковороде разогреть растительное масло. Обжаривать в нем морковь, репчатый лук и сельдерей около 5 минут. Добавить чеснок и жарить еще 2 минуты.

    капустный суп. Шаг 7
  8. Переложить обжаренные овощи в кастрюлю. Добавить бульон, картофель, лавровый лист. Довести до кипения.

    капустный суп. Шаг 8
  9. С капусты снять верхние листья, тонко нарезать.

    капустный суп. Шаг 9
  10. Добавить капусту в кастрюлю с супом. Положить соль, перец. Варить пока капуста не станет мягкой - в среднем 15 минут.

    капустный суп. Шаг 10
  11. Суп готов. При подаче посыпать зеленью. Можно добавить в тарелку сметаны. Приятного аппетита!

    капустный суп. Шаг 11

На заметку

Капустный суп - универсальное блюдо. Он подойдет и деткам, и взрослым. Благодаря свежим овощам в этом супе полно витаминов. Актуален этот суп и для тех, кто корректирует фигуру - капустный суп присутствует чуть ли не в каждой диете. Интересно? Тогда берите на вооружение этот простой рецепт капустного супа с пошаговыми фотографиями - и марш на кухню! ;)

Рецепт капустного супа

Фото капустного супа.

Видео инструкция

Обсуждение

4.5 / 5
Унрайн Татьяна
Унрайн Татьяна

Я приготовила сегодня супчик, получилось СУПЕР!!!
Впрочем, как и всегда.
С такими пошаговыми рецептами иначе быть не может.
Спасибо Вам, gracheva_83!

dudarchuk_93
dudarchuk_93

Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!

rychenkova_92
rychenkova_92

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

rebrova_77
rebrova_77

Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!

toucia
toucia

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)

itelorsen1970
itelorsen1970

Сперва с подозрением отнеслась к рецепту супа... Но потом, попробовал - весьма вкусно!

urtetady
urtetady

На сайте нашла грибной суп retseptyedy.ru/supy/gribnoi-sup-s-govyadinoi-i-perlovkoi просто ли приготовить?

Каганская Лиса
Каганская Лиса

Я делала суп по рецепту gracheva_83, мне понравилось.
Даже брату, который суп не любит,понравилось!

troschilova_93
troschilova_93

Gracheva_83, суп я уже делала и не один раз!
Очень просто и результат замечательный.
Очень вкусно, спасибо!!!

Юська Калайдопуло
Юська Калайдопуло

Очень хороший сайт, много отличных рецептов… в помощь хозяйкам)))

Лейман Нюта
Лейман Нюта

Муж не любит суп, а тут увидев это чудо попросил положить ему суп!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)

dubkova_97
dubkova_97

Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!

Евгения Подымова
Евгения Подымова

Сегодня первый раз готовила супчик.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.