Шарлотка с капустой

Ингредиенты на пять порций

• Яйцо куриное 3
• Капуста белокочанная 1 кг
• Разрыхлитель теста 1 ч.л.
• Мука цельнозерновая 5 ст.л.
• Соль щепотка
• Зелень по вкусу

Как приготовить

1. на 100 грамм - 65 ккал: Белки- 4 Жиры - 2 Углеводы - 8

2. Ингредиенты:

3. 3 яйца капуста 1 кг 1 ч. л. разрыхлителя мука цельнозерновая (либо овсяная) 5 ст. л. щепотка соли, стевия зелень по вкусу

4. Приготовление:

5. Капусту порезать и потомить на сковороде, слегка посолить и добавить стевию. Взбить 3 яйца, щепотку соли, 1 ч. л. разрыхлителя и муку, чтобы получилось тесто консистенции густой сметаны. Добавить зелень. Выложить капусту в форму, залить получившейся смесью и запекать в духовке до подрумянивания. Очень, очень вкусно!

6. Приятного аппетита!