Маринованное свиное филе с кунжутом

Рецепт от: izonis_96

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 45 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 209 ккал
  • Кухня: Американская

Рецепт с азиатской ноткой. Нам потребуется кунжутное масло и семя. Используем гриль или духовку. Температура запекания 200 гр.

Ингредиенты на одна порция

  • свиное филе - 500 г
  • кунжутное масло - 1 ч.л.
  • апельсиновый сок - 2 ст.л.
  • стебель зеленого лука - 2 веточки
  • соевый соус - ¼ стак.
  • имбирь - 1 ст.л.
  • мед - 1 ст.л.
  • кунжут - 1 ст.л.
  • чеснок - 2 дольки

Как приготовить

  1. Смешать все ингредиенты в отдельной емкости кроме филе. 1 ч. л кунжутное масло, 2 стол. л апельсиновый сок, 1 -2 зеленые перья лука, 1/4 cтак. соевый соус, 1 стол. л свежий имбирь на терке, 1 стол. л мед, 1 стол. л кунжутное семя, 2 дольки чеснока, раздавить.

  2. Добавить филе свинины или полить сверху маринадом. Блюдо должно быть жаропрочным для духовки. Закроем пленкой пищевой и поставим в холодильник на не менее 30 мин

    маринованное свиное филе с кунжутом. Шаг 2
  3. Достанем из холодильника. Готовим на гриль сковороде или в духовке или на гриле до готовности. Разрежем на порции. Подаем с гарниром. Приятного аппетита.

    маринованное свиное филе с кунжутом. Шаг 3
Рецепт маринованного свиного филе с кунжутом

Фото маринованного свиного филе с кунжутом.

Обсуждение

4.6 / 5
dulen
dulen

Маринованное свиное филе с кунжутом вкуснятина!
Моей семье так понравился, что просят еще приготовить:)

zolotova_96
zolotova_96

Хороший сайт, зайду еще.

tomkovich_73
tomkovich_73

Я слабо разбираюсь в маринованном свином филе с кунжутом, но с этим рецептом вышло очень здорово!

odinets_86
odinets_86

Izonis_96, большое спасибо за рецепт маринованного свиного филе с кунжутом!!!
Восторгу нет предела!
Получилось очень вкусно.

Виктория Перелома
Виктория Перелома

Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!

sista
sista

Izonis_96, уже дважды делала это произведение искусства, просто блеск!!!

ilenganta
ilenganta

Хороший рецептик, красивое исполнение - спасибо. А я готовлю сыровяленую домашнюю колбасу из куриного филе.

tengi
tengi

Очень вкусно! Всем гостям понравилось.

vasilina86
vasilina86

Пойду готовить надеюсь получится!!!

Шаповалова Олеся
Шаповалова Олеся

Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!