Шоколадный пудинг из банана и авокадо

Рецепт от: eromruti

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 11
  • Калорий: 320 ккал
  • Кухня: Авторская

О полезности авокадо я писать не буду. Все и так знают Я часто пытаюсь накормить детей этим полезным фруктом Не всегда это получается. И вот случайно на просторах интернета в одном немецком блоге нашла рецепт шоколадного пудинга из банана и авокадо. Сделала и дети уплели его за обе щеки Этот пудинг я воспринимаю больше как крем/намазка к хлебу. Согласитесь, это лучше всякой нутеллы Но конечно, можно его кушать и просто так, как пудинг.

Ингредиенты на одиннадцать порций

  • авокадо (спелый) 1 шт.
  • банан (очень спелый) 1 шт. (можно взять 2 маленьких)
  • какао порошок (без всяких добавок) 2 ст.л.
  • мед 1 ст.л.

Как приготовить

  1. Авокадо разрезать, отделить косточку и мякоть. Мякоть нарезать в блендер. Туда же нарезать банан и взбить. Добавить какао и мед, опять взбить. Можно еще по вкусу добавить сахар и корицу, или только корицу. Переложить получившуюся массу в баночку и убрать на пару часов в холодильник. Кушать такой пудинг ложками, как по мне, жирновато. Но здесь на вкус и цвет..

  2. А вот намазать на хлеб в самый раз И дети довольны и мама рада, что дети получили порцию витаминов и полезных жиров

  3. Приятного аппетита

    шоколадный пудинг из банана и авокадо. Шаг 3
Рецепт шоколадного пудинга из банана и авокадо

Фото шоколадного пудинга из банана и авокадо.

Видео инструкция

Обсуждение

4.8 / 5
oficera
oficera

Необыкновенный рецепт шоколадного пудинга из банана и авокадо!!!

kolina_91
kolina_91

Давненько мы с подругой пробовали приготовить шоколадный пудинг из банана и авокадо на Новый год, но у нас не получилось.
И после этого я решила, что шоколадный пудинг из банана и авокадо — это не моё.
Но в последнее время я стала частым посетителем этого сайта и наткнулась на этот рецепт.
По этому рецепту приготовила шоколадный пудинг из банана и авокадо.
И впервые у меня получилось!!!
Получилось настолько вкусно, что я и не ожидала!
Большое спасибо вам за великолепные рецепты с пошаговыми инструкциями!

yusupova_99
yusupova_99

Шоколадный пудинг из банана и авокадо выглядят аппетитно, обязательно приготовлю на праздничный стол!

pimise
pimise

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

laret1984
laret1984

Спасибо вам огромное за такой чудесный пошаговый рецепт!
Я готовила шоколадный пудинг из банана и авокадо на праздник и всем нашим гостям очень понравилось!
Красиво и очень вкусно!

evgeniya70
evgeniya70

Уже второй раз шоколадный пудинг из банана и авокадо делаю.
Просто восхитительно.

lika76
lika76

Попробуй, это вкусно) мои особенно любят retseptyedy.ru/zagotovki/varenye/varenye-iz-kivi-i-banana.

eva
eva

Eromruti! Огромное спасибо за ваши удивительные рецепты.
Постоянно готовлю по вашим рецептам и всегда получается превосходно.
шоколадный пудинг из банана и авокадо(очередной Ваш кулинарный шедевр)приготовлю обязательно!

picalara1972
picalara1972

Спасибо за рецепт, по ингредиентам сразу поняла, что вкусно.
Завтра у сестренки день рождения, хотим попробовать приготовить!

ablisimova_82
ablisimova_82

Ой, соскучилась что-то по шоколадному пудингу из банана и авокадо.
Приготовлю завтра)

lyulya98
lyulya98

Изумительно!
все были в восторге…
спасибо eromruti

Демьянова Катарина
Демьянова Катарина

Со вчерашнего вечера мечтала приготовить шоколадный пудинг из банана и авокадо.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)

Рыченкова Елизавета
Рыченкова Елизавета

У меня шоколадный пудинг из банана и авокадо прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
eromruti, спасибо за рецептик шоколадный пудинг из банана и авокадо!!!

asingon2001
asingon2001

Шоколадный пудинг из банана и авокадо - очень вкусно, продукты сочетаемые