Жареный хек
Рецепт от: cherepakhina_92
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 4
- Калорий: 229 ккал
- Кухня: Авторская
- Повод: На обед, На ужин, На скорую руку
Жареный хек - простое будничное блюдо без лишних изысков. 20 минут дела - и сытное блюдо у вас на столе. По сути, самый простой способ приготовления хека.
Ингредиенты на четыре порции
- Сухари панировочные — 2 ст.л.
- Растительное масло — 40 мл
- Соль морская — 1/2 ч.л.
- Хек — 900 г
- Яйцо куриное — 1 шт.
Как приготовить
-
Рыбу моем, удаляем голову, хвост и плавники.
-
Каждую рыбку обмакиваем сначала во взбитом яйце, затем - в панировочных сухарях.
-
Рыбу солим. В сковороде нагреваем растительное масло, кладем туда рыбу и обжариваем примерно по 5 минут с каждой стороны. Подаем немедленно.
На заметку
Хек - рыба довольно дешевая и доступная, поэтому ее включение в будничный рацион приветствуется каждым семейным бюджетом. Вот и мы частенько готовим хека - не все же деликатесами питаться, верно? Самым простым и проверенным временем рецептом приготовления является самая тривиальная жарка. Жареный хек - довольно вкусный и мягкий. Никаких хитростей в приготовлении нет, однако на всякий случай поделюсь рецептом с новичками:) Желаю удачи в приготовлении!
Фото жареного хека.
Мелкий жареный картофель
Гарниры
Жареный рис со свининой
Гарниры
Обсуждение
И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.
Спасибо за все эти рецепты.
Благодаря Вам научилась готовить вкусно.
Очень интересные пошаговые рецепты.
Мама сделала жареного хека!!!
Просто изумительно!!!
Все попробуйте сделать, оч вкусно…)))
Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!
Приготовила жареный сыр сулугуни с томатами, мои слопали в один миг! Рецептик ни разу не подвел.
Ну вообще я не люблю жареного хека, но это попробовала и скажу вам честно:мне понравилось!!!
спасибо!
Спасибо за отличные рецепты!!!
Я недавно как раз делала жареного хека.
Это очень - очень вкусный рецепт!
Cherepakhina_92, спасибо большое)
неумела-научили)
действительно-все доступно и понятно объяснено)
спасибо вам огромное - вы умничка!
Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.
Жареный хек готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
Какая у Вас Фантазия!!!
Ты просто кудесница.
А жареный хек — это очень вкусно.
У меня сестра, она ценитель всех новых моих блюд, и жареный хек очень похвалила.
Девочки случайно попала на этот сайт, я просто в восторге!!! читаю уже второй день.Спасибо всем за ценные советы.
Нямка нямнямка…
Спасибо за рецепт:)))
Как то в гостях попробовала жареного хека.
Было потрясающе вкусно.И мы с мамой давно искали этот рецепт.
Теперь приготовим жареного хека на День Рождение сестры))))
Думаю будет очень вкусно))))
Жареный лаваш с сыром
Лаваш
Жареный рис по-тайски
Гарниры