Суп-пюре из авокадо с кабачком
Рецепт от: Яна Мерзлякова
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 4
- Калорий: 318 ккал
- Кухня: Авторская
- Специальное оборудование: Блендер, Пресс ручной для цитрусовых
- Вегетарианство: Низкокалорийные рецепты
Ингредиенты на четыре порции
- Авокадо 2 шт.
- Картофель 2 шт.
- Кабачки 1 шт.
- Соль по вкусу
- Свежемолотый белый перец по вкусу
- Вода 2 стак.
Как приготовить
-
Сварить все овощи до готовности. В конце добавить авокадо. Если авокадо спелое, можно сразу снимать суп с плиты, если авокадо незрелое можно его немного поварить.
-
Добавить соль и перец.
-
Перемолоть блендером.
-
При подаче выжать в тарелки немного лимонного сока и положить по ложке сметаны (или творожной Активии).
-
Как вариант вместо лимона и сметаны можно добавить молока.
Фото супа-пюре из авокадо с кабачком.
Суп-пюре тыквенный
Суп-пюре
Суп-пюре для детей
Суп-пюре
Суп-пюре из крабов
Суп-пюре
Обсуждение
Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
Спасибочки
как раз собралась делать суп-пюре из авокадо с кабачком
Классный сайт!
Столько аппетитных фоток, что сразу хочется что-нибудь приготовить быстренько и съесть!
спасибо.
Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!
Очень благодарна Вам за рецепты)))
Отличный сайт!
Яна!!!
Я узнала о вашем рецепте от подруги!
И так рада этому!
Потому что уже долгое время хожу и ломаю голову, что бы такое приготовить…???
фантазия не работает!!!
Вы молодец!
Так всё просто и ясно, доступно!!!
Вот приготовила суп-пюре из авокадо с кабачком, так отлично получилось!
Я сама даже не ожидала!
Яна спасибо вам огромное!
Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, Яна, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)
Вечная классика, как retseptyedy.ru/supy/sup-pyure/sup-pyure-iz-tsvetnoi-kapusty-s-kabachkom, но как же вкусно, а еще быстро, сытно и просто.
Наконец то сделала суп-пюре из авокадо с кабачком- объедение!!!
Суп-пюре из тыквы
Суп-пюре
Суп-пюре постный
Суп-пюре
Суп-пюре с сыром
Суп-пюре