Тыквенный суп-пюре с курицей

Рецепт от: Ярина Чувашова

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 50 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 99 ккал
  • Кухня: Авторская

Тыквенный суп-пюре с курицей нежное и полезное блюдо, приготовить которое по силам каждому человеку. Несмотря на то, что кремообразные блюда готовят в основном для детей, это кушанье удивит любого своими вкусовыми качествами. Это первое блюдо считается диетическим. Приготовив такой суп-пюре однажды, вы уже не сможете отказаться от него и включите в список своих любимых блюд.

При этом супчик очень питательный и нежный. Если готовить его на воде, то есть без мяса, получится постное блюдо, а на мясном бульоне суп-пюре будет иметь более насыщенный вкус. Но в любом случае кушанье будет низкокалорийным и приятным на вкус.

Предлагаем пошаговый рецепт с фото, который упростит готовку вкусного первого блюда. Кстати, благодаря тыкве супчик приобретает особый вкус и насыщается значительным количеством полезных веществ и витаминов. Золотистый суп-пюре с тыквой и курицей удивит всех членов семьи. Это кушанье и вкусное, и полезное, и красивое.

Ингредиенты на четыре порции

  • Тыква 500 г
  • Куриное филе 300 г
  • Поваренная соль 1 горсть
  • Базилик сушеный 1 щепотка
  • Картофель 200 г
  • Базилик 1 щепотка
  • Вода 2 л
  • Молоко 1 ст.

Как приготовить

  1. Первым шагом является подготовка тыквы. Ее нужно помыть под проточной водой, очистить от кожуры, обсушить с помощью бумажного полотенца и нарезать кубиками.

  2. Далее нужно подготовить картофель. Его следует очистить от кожуры, помыть под проточной водой и нарезать кубиками.

    тыквенный суп-пюре с курицей. Шаг 2
  3. Теперь следует помыть курицу под проточной водой и отварить, чтобы получить бульон. Необходимо закладывать мясо в холодную воду, чтобы бульон получился наваристым. Когда бульон готов, в него нужно добавить картофель и тыкву. Нужно варить бульон, пока тыква не станет мягкой. Осталось только добавить соли по вкусу.

    тыквенный суп-пюре с курицей. Шаг 3
  4. Когда тыквы, курица и картофель готовы, нужно измельчить суп посредством блендера. Должна получиться консистенция пюре.

    тыквенный суп-пюре с курицей. Шаг 4
  5. В блюдо нужно всыпать сушеный базилик и хорошо перемешать до однородности.

    тыквенный суп-пюре с курицей. Шаг 5
  6. Осталось влить в кушанье горячее молоко (можно заменить сливками). Еще раз следует все хорошо взбить с помощью блендера. Далее суп нужно перелить в кастрюлю, установить на огонь и довести до кипения. После этого стоит сразу выключить суп-пюре.

    тыквенный суп-пюре с курицей. Шаг 6
  7. Вот и все, тыквенный суп-пюре с курицей, приготовленный по пошаговому рецепту с фото, готов.

    тыквенный суп-пюре с курицей. Шаг 7
  8. Осталось подать блюдо так, чтобы оно выглядело красиво. Для этого нужно взять курицу и нарезать кусочками. Мясо следует добавить в суп. В заключение нужно посыпать суп-пюре зеленью. Нежный и вкусный суп готов.Приятного аппетита!

    тыквенный суп-пюре с курицей. Шаг 8
Рецепт тыквенного супа-пюре с курицей

Фото тыквенного супа-пюре с курицей.

Обсуждение

4.5 / 5
katarina80
katarina80

Это просто Наслаждение!!!
Все получилось!
Спасибо!!!

dimyanenko_82
dimyanenko_82

Пальчики оближешь!
Спасибо за рецепт!!!

mumitist1979
mumitist1979

Мой самый любимый рецепт тыквенного супа-пюре с курицей!!!
Я тоже так готовлю!

Евгения Подымова
Евгения Подымова

Ярина, замечательный рецепт тыквенного супа-пюре с курицей!
Я уже приготовила!
Очень вкусно!
Спасибо большое!

Пахоруков Танюша
Пахоруков Танюша

Пошла в магазин за продуктами, надеюсь у меня получиться — как на картинке…

handorer
handorer

Какой замечательный рецепт. Моим любителям http://retseptyedy.ru/supy/sup-pyure/tykvenny-sup-pyure-s-apelsinom обязательно понравится.

Борщ София
Борщ София

Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))

Есаян Инна
Есаян Инна

Ярина, я только смотрела рецепт, но уже хочу его приготовить!

arina
arina

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!

Марианна Глухова
Марианна Глухова

Оооооочень вкусно.
Огромное спасибо.
И от мужа =)

lika76
lika76

Ярина, ВСЕ-ВСЕ очень вкусно!
получилось идеально…