Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой

Рецепт от: Улыбина Нюта

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 3 ч
  • Порций: 8
  • Калорий: 141 ккал
  • Кухня: Авторская

Диета - не приговор! А способ питаться правильно и вкусно!

Творог - замечательный продукт правильного питания, в котором отлично сочетаются все его полезные свойства и способность доставлять вкусовое наслаждение. Попробуйте приготовить вкуснейший творог в виде фитнес чизкейка кофе с молоком, и вы не сможете от него оторваться!

Ингредиенты на восемь порций

  • Творог - 500 г
  • Бананы - 3 шт.
  • Овсяные хлопья - 100 г
  • Яблоки - 1 шт.
  • Яйца - 1 шт.
  • Ваниль - 1 ч.л.
  • Какао-порошок - 2 ст.л.
  • Желатин - 15 г

Как приготовить

  1. В блендере измельчаем в муку овсяные хлопья. В отдельной емкости пюрируем яблоко, добавляем к нему яйцо

  2. Все нужно перемешать и добавить овсяную муку. Форму для выпекания застелим пергаментной бумагой. Тесто равномерно распределяем по форме

    фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой. Шаг 2
  3. Поставим его в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 15 мин Когда корж будет готов, нужно дать ему остыть

    фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой. Шаг 3
  4. В это время приготовим творожный слой. Доводим в блендере до состояния творожной массы творог. К нему добавляем ваниль и бананы, хорошенько перемешиваем

    фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой. Шаг 4
  5. Желатин разводим в половине стакана горячей воды. Вливаем его в смесь. Тщательно перемешиваем

    фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой. Шаг 5
  6. Доводим творожную смесь до жидкого состояния, добавляя немного воды

    фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой. Шаг 6
  7. Разделим примерно напополам то, что получилось и разольем в разные емкости

    фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой. Шаг 7
  8. К одной части добавим какао и перемешаем. Выкладываем, чередуя светлую и темную часть массы, по 1 столовой ложке на овсяной корж в середину. В конце немного разровняем

    фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой. Шаг 8
  9. Поставим чизкейк застывать в холодильник на 2 часа. Вуаля! Готово!! Приятного аппетита!!

    фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой. Шаг 9
Рецепт фитнеса чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой

Фото фитнеса чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой.

Видео инструкция

Обсуждение

3.8 / 5
Аношкина Вера
Аношкина Вера

Вы кулинарный художник)))
Так красиво!

Зина Карачун
Зина Карачун

Улыбина, спасибо Вам огромное за такой замечательный и простой рецепт!
Приготовила второй раз за неделю:)
Все, кто успел попробовать в восторге:)
С обнаружением сайта появилось больше желания готовить!
Хочется перепробовать все рецепты:)

Арина Колосарь
Арина Колосарь

Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой периодически готовим!!!)

rorenc
rorenc

Давно хочу попробовать сделать фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой))
Как всегда в первую очередь иду на Ваш сайт за новыми идеями и рецептами))
Много рецептов уже испробовала, подкупает простота исполнения.
И все вкусно и красиво получается.

Ишметова Мила
Ишметова Мила

Отличная идейка
Благодарю за рецепт

Витязь Лера
Витязь Лера

Посмотрите рецепт чизкейка брауни, не пожалеете.

elaldor1988
elaldor1988

Муж сказал одно: «Волшебница» и это было выше всякой похвалы.

alisa81
alisa81

У меня любимый приготовил! Это супер!!!

vaschilina_79
vaschilina_79

Сейчас сделаю:) надеюсь получиться!
Сегодня уже сделала запеканку по твоему рецепту, получилось просто супер:)

handorer
handorer

Я сделаю на Новый год!

Шамин Рита
Шамин Рита

Улыбина, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!

eromruti
eromruti

Посмотрела на фото фитнеса чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!