Детокс оладьи из цукини с зеленым луком и мятой
Рецепт от: tesait
- • Рецепты европейской кухни
- • Рецепты на сковороде
- • Оладьи из муки
- • Куриные оладьи
- • Рецепт оладий
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 2
- Калорий: 410 ккал
- Кухня: Европейская
- Специальное оборудование: Держатель для терки, Сковорода чугунная
Ингредиенты на две порции
- Цукини 2 шт.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Свежая мята 1/2 пучка
- Зеленый лук 1/2 пучка
- Пшеничная мука 2 столовые ложки
- Перец черный молотый по вкусу
- Морская соль по вкусу
- Сливочное масло 2 ч.л.
- Виноградное масло 2 столовые ложки
Как приготовить
-
Цукини натереть на крупной терке, посолить по вкусу и оставить отдыхать на 5-10 минут.
-
Пока цукини отдыхают, оборвать листики мяты от стеблей и мелко порубить вместе с перьями зеленого лука (добавляйте зелени на свой вкус я люблю, когда ее очень много).
-
Отжать цукини руками или через дуршлаг (он сильно пустит воду). Добавить к цукини нашинкованную зелень.
-
Вмешать в полученную зеленую массу 1 яйцо. Солить мы оладьи больше не будем!
-
Добавить муку и черный свежемолотый перец, хорошо перемешать. Масса для оладьев готова!
-
В растительном масле (я люблю виноградное) растопить кусочек сливочного масла. Ложкой выложить оладушки на сковороду, разровнять и выпекать на среднем огне с двух сторон до румяных бочков.
Фото детокса оладьи из цукини с зеленым луком и мятой.
Французские оладьи
Оладьи
Оладьи из риккоты
Оладьи
Оладьи из ряженки
Оладьи
Обсуждение
Очень интересный рецепт детокса оладьи из цукини с зеленым луком и мятой, сегодня обязательно попробую приготовить.
Рецептик супер!!:)
Вкусно!
Теперь это один из моих любимых рецептов!
Попробовала приготовить детокс оладьи из цукини с зеленым луком и мятой.
Супер!!!
Спасибо tesait!
Вы профи!
Вспомнила, еще готовила оладьи на простокваше. Вкусняшка.
Очень вкусно! Домашние в восторге!!!
Tesait,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту детокса оладьи из цукини с зеленым луком и мятой.
Получилась вкуснятина!
Tesait! Большое спасибо за рецепт, всем очень понравился.
я часто заглядываю на этот сайт за новыми рецептами.
Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать детокс оладьи из цукини с зеленым луком и мятой, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!
Фантастика!!!
Спасибо огромное за детокс оладьи из цукини с зеленым луком и мятой!
Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))
Я пошла делать как у вас!!!
У меня детокс оладьи из цукини с зеленым луком и мятой прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
tesait, спасибо за рецептик детокс оладьи из цукини с зеленым луком и мятой!!!
Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
Первый раз делала детокс оладьи из цукини с зеленым луком и мятой.
получилось то, что нужно!
Попробовали сегодня детокс оладьи из цукини с зеленым луком и мятой, просто класс!!!
Мы тоже недавно первый раз делали детокс оладьи из цукини с зеленым луком и мятой.
Уж очень соблазнительно выглядит такой рецептик детокса оладьи из цукини с зеленым луком и мятой
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото детокса оладьи из цукини с зеленым луком и мятой очень аппетитно выглядит!!!
Делаю детокс оладьи из цукини с зеленым луком и мятой уже второй раз, просто бесподобно!
Спасибо tesait громадное за рецепт, а главное, за простоту и наглядность.
Вопросов не возникает.
Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.
Оладьи на сметане
Оладьи
Лимонные оладьи
Оладьи
Оладьи с изюмом
Оладьи