Диетические пирожные

Ингредиенты на шесть порций

• Отруби — 150 г
• Творог — 250 г
• Какао — 2 ст.л.
• Стевия — 1 По вкусу
• Молоко — 50 мл (обезжиренное)

Как приготовить

1. Отруби лучше взять овсяные, но если их нет, то подойдут и пшеничные. Также в рецепт приготовления диетических пирожных можно использовать овсяную муку. Отруби (или овсяные хлопья) отправить в блендер или кофемолку и измельчить в муку.

2. Обезжиренный творог лучше взять нежный. Если творог обыкновенный, то его тоже лучше предварительно взбить в блендере. 3. Соединить творог с отрубями и добавить заменитель сахара по вкусу. 4. Если консистенция получается слишком сухой, можно влить немного молока. Масса должна быть мягкой и хорошо лепиться. 5. Всыпать немного какао и как следует перемешать. 6. Из полученной массы нужно вылепить шарики или пирожное любой другой формы. 7. Обвалять диетические пирожные в домашних условиях можно в какао или в измельченных орехах, например. 8. Отправить в холодильник на 2-3 часа, чтобы оно хорошо держало форму при подаче. Это вкусное, полезное лакомство можно с легкостью вписать в рацион, даже если вы считаете каждую калорию и стараюсь похудеть.