Диетические сырники с грушей
Рецепт от: katarina89
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 1
- Калорий: 119 ккал
- Кухня: Авторская
Вкусные диетические сырники с медовым вкусом, и сочными кусочками фруктов. От таких сырников вы точно не поправитесь.
Ингредиенты на одна порция
- Творог от 2%-9% жирности 700 г
- Мёд жидкий 100 г
- Яйцо куриное 1 шт.
- Соль щепотка
- Груши спелые 2 шт.
- Мука цельнозерновая 2 столовые ложки
- Мука овсяная (на подпыл стола) 50 г
- Масло растительное для смазки формы 2 капли.
Как приготовить
-
Вот продукты которые нам понадобятся.
-
В чашу выложить творог, добавить яйцо и щепотку соли.
-
Добавить подтопленный мёд.
-
Добавить муку цельнозерновую. Массу хорошо перемешать.
-
Груши нарезать мелким кубиком.
-
Добавить к творогу. Всё хорошо перемешать.
-
Сформовать творожные шарики. Обвалять в муке.
-
Сформовать сырник.
-
Форму слегка смазать растительным маслом. Выложить в неё сырники, и поставить в разогретую духовку при 180 градусов на 15 минут. За это время сырники перевернуть на другую сторону, чтобы запеклись равномерно.
-
Если вы не планируете запекать все сырники сразу, то можно сделать полуфабрикат и убрать в морозилку. В любой момент, вы можете их приготовить.
-
Готовые сырники можно слегка присыпать сахарной пудрой. Подать со сметаной или йогуртом. Можно подать кисловатое варенье.
-
Приятного аппетита.
Фото диетических сырников с грушей.
Кабачковые сырники
Сырники
Сырники с фруктами
Сырники
Яблочные сырники
Сырники
Обсуждение
Огромное спасибо за такой чудесный рецепт диетических сырников с грушей.
У меня все получилось, как на Ваших фото!
Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!
Рецепт отличный!
делаю диетические сырники с грушей регулярно.
Какая красота…
Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!
Ой! Что я нашла - сырники со штрейзелем!!! Всегда хотела приготовить, но боялась. Теперь обязательно сделаю.
Была в гостях на дне рождения, и первый раз ела диетические сырники с грушей.
Вот хочу теперь сама приготовить.
Спасибо вам!
Давненько мы с подругой пробовали приготовить диетические сырники с грушей на Новый год, но у нас не получилось.
И после этого я решила, что диетические сырники с грушей — это не моё.
Но в последнее время я стала частым посетителем этого сайта и наткнулась на этот рецепт.
По этому рецепту приготовила диетические сырники с грушей.
И впервые у меня получилось!!!
Получилось настолько вкусно, что я и не ожидала!
Большое спасибо вам за великолепные рецепты с пошаговыми инструкциями!
Я приготовила диетические сырники с грушей на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))
Спасибо, katarina89, за изумительный рецепт диетических сырников с грушей!
Все получилось, как на картинке!
Гости в восторге:)
Попробую приготовить диетические сырники с грушей.
Ух ты! Как красиво и просто!
Пошла готовить, спасибо за рецепт!)
Да, это БОМБА!!!
Разорюсь на посуде и продуктах!
Обалденный рецепт!!!
Самый лучший кулинарный сайт!
Огромное спасибо за ваши рецепты
очень много интересного нашла для дня рождения
Спасибо, что вы есть.
сайт супер, так как есть фотографии и всё очень легко!
Спасибо за рецепт! Все так подробно и понятно!
Сырники на манке
Сырники
Сырник с грушей
Сырники
Сырники С собой
Сырники