Постный паштет из фасоли

Рецепт от: illeadimy

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч 20 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 249 ккал
  • Кухня: Домашняя

Для паштета из фасоли можно использовать разные сорта фасоли и экспериментировать с разными орехами. Этот паштет белый, в нем используется кунжут и во многом он напоминает хумус. Паштет из фасоли очень пригодится тем, кто постится или просто любит здоровую пищу.

Ингредиенты на шесть порций

  • Лимоны ½ шт.
  • Лук репчатый (100г) 1 шт.
  • Фасоль белая сухая 150 г
  • Лаваш армянский 1 шт.
  • Кунжут 50 г
  • Оливковое масло 80 мл
  • Соль морская ½ ч.л.
  • Чеснок дольки 2 шт.

Как приготовить

  1. Фасоль замочите на 6-8 часов в достаточном количестве холодной воды. Затем смените воду и варите до мягкости (около 1,5 часов).

  2. Репчатый лук нарежьте и совсем слегка спассеруйте на растительном масле, чтобы он не поменял цвет, а только стал прозрачным.

    постный паштет из фасоли. Шаг 2
  3. В сваренную фасоль добавьте лук и хорошенько измельчите смесь блендером.

    постный паштет из фасоли. Шаг 3
  4. Кунжут смелите в порошок (в блендере или кофемолке) и добавьте в пюре из фасоли. Туда же подливайте оливковое масло и продолжайте измельчать, пока не получится консистенция паштета густая, но пластичная.

    постный паштет из фасоли. Шаг 4
  5. Чеснок хорошо разотрите в ступке вместе с солью. Морская соль значительно облегчает этот процесс и дает возможность получить кремообразную массу из чеснока.

    постный паштет из фасоли. Шаг 5
  6. Добавьте в паштет измельченный чеснок, лимонный сок, хорошо перемешайте. Попробуйте, достаточно ли соли, чеснока и лимона. Переложите в подходящую форму или намажьте на тонкий лаваш и сверните рулетом.

    постный паштет из фасоли. Шаг 6
  7. Подавать паштет можно отдельно или с лавашом в виде рулетиков.

    постный паштет из фасоли. Шаг 7
Рецепт постного паштета из фасоли

Фото постного паштета из фасоли.

Обсуждение

4.9 / 5
Юська Анисовна
Юська Анисовна

Я сделаю его на Новый год!

zhenya80
zhenya80

У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла постный паштет из фасоли. Вот я ему и приготовлю.

ratupins2000
ratupins2000

Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.

eraterore
eraterore

У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла постный паштет из фасоли. Вот я ему и приготовлю.

Скорлупина Вера
Скорлупина Вера

Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)

mutirisi
mutirisi

Здравствуйте все! Только что я приготовила паштет из фасоли с грибами. Не ожидала такого результата!!!!! я просто в шоке...

edsiglemy1976
edsiglemy1976

Это просто очень вкусно

agereldo
agereldo

Чудненький рецепт)))

obrezha_75
obrezha_75

МНЯ-МНЯ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!

Рагина Ольга
Рагина Ольга

Всё получилось просто супер)))
очень вкусно)
всё делала по рецепту)

Лёля Антукова
Лёля Антукова

Спасибо за угощение, буду пробовать

kristina89
kristina89

Пошла готовить, спасибо за рецепт!)

Шоломицкая Софья
Шоломицкая Софья

Теперь это самое любимое блюдо в нашей, да и не только семье…))
Лично для меня, делать постный паштет из фасоли просто.
Спасибо за рецепт)))

odinets_86
odinets_86

Девочки, постный паштет из фасоли объедение.
Супер рецепт!
illeadimy, большое спасибо!!!

acict
acict

Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить постный паштет из фасоли!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!

edisidout
edisidout

Вы там знаете толк в еде :)