Кальмары в томатном соусе

Рецепт от: hellena mos

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 436 ккал
  • Кухня: Паназиатская

Ингредиенты на четыре порции

  • Кальмары 500 г
  • Лук репчатый 1 головка
  • Чеснок 2 зубчика
  • Оливковое масло 2 столовые ложки
  • Сушеный орегано 2 ч.л.
  • Томатная паста 2 столовые ложки
  • Белое сухое вино 1/2 стак.
  • Помидоры 2 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить

  1. Промыть кальмары, очистить их от пленок и нарезать кольцами.

  2. Разогреть сковороду и обжарить мелко нарезанный лук и чеснок. Жарить около 5 минут, пока лук не станет прозрачным.

  3. Помидоры обдать кипятком и очистить от кожицы. Нарезать помидоры кубиками.

  4. К луку добавить помидоры. Жарить 1-2 минуты, затем влить вино. Все хорошо перемешать, добавить томатную пасту, орегано, соль и перец.

  5. Добавить кальмары, довести соус до кипения и тушить 2-3 минуты, пока кальмары не будут готовы.

На заметку

Хорошо сочетается с рисом.

Рецепт кальмаров в томатном соусе

Фото кальмаров в томатном соусе.

Обсуждение

3.8 / 5
entasto1994
entasto1994

Hellena, спасибо большое)
неумела-научили)
действительно-все доступно и понятно объяснено)
спасибо вам огромное - вы умничка!

polli85
polli85

Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!

IB1ZA
IB1ZA

Hellena, отличный рецепт кальмаров в томатном соусе, все ингредиенты любимые.

olesya83
olesya83

Вот ещё нашла хек с овощами в томатном соусе.

babak_88
babak_88

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!

kristina79
kristina79

Мое сообщение куда-то пропало, так что дублирую!
кальмары в томатном соусе — очень вкусно получилось, а главное рецепт очень простой, спасибо hellena)))))

eraterore1997
eraterore1997

Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю кальмаров в томатном соусе)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

Юська Анисовна
Юська Анисовна

Все понятно и наглядно.
Готовить с hellena одно удовольствие!