Вареники из цельнозерновой муки с половинками слив

Рецепт от: Туюрова Лиля

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 60 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 195 ккал
  • Кухня: Авторская

Я очень люблю вареники, и если ем то только свои.домашние! Чтобы меня не мучила совесть - я делаю их из цельнозерновой муки! Очень вкусно! Для меня стало открытием такой вариант начинки 0- половинка слив! Сочные и вкусны, я ем со сметаной 10% жирности)

Ингредиенты на одна порция

  • мука цельнозерновая - 500 г
  • кефир - 500 мл
  • сода - 1 ч.л.
  • сахар - 1 ст.л.
  • соль - ¼ ч.л.
  • яйца куриные - 1 шт.
  • сахар ванильный - 1 пакет

Как приготовить

  1. Яйцо взбить с 50 мл кефира, солью и сахаром

  2. Муку просеять с содой

    вареники из цельнозерновой муки с половинками слив. Шаг 2
  3. Яичную смесь соединить с оставшимися 450 мл кефира и размешать

    вареники из цельнозерновой муки с половинками слив. Шаг 3
  4. Небольшими порциями ввести в кефирную смесь муку и замесить тесто.

    вареники из цельнозерновой муки с половинками слив. Шаг 4
  5. Переложить его на стол и вымесить до гладкости. Должно быть плотное тугое тесто.

    вареники из цельнозерновой муки с половинками слив. Шаг 5
  6. Сливы помыть, разрезать на половинки, убрать косточки. Если сливы крупные - разрезать на 4 части. Посыпать ванильным сахаром и дать постоять 10 минут.

    вареники из цельнозерновой муки с половинками слив. Шаг 6
  7. Тесто раскатать, с помощью большой кружки вырезать кружочки.

    вареники из цельнозерновой муки с половинками слив. Шаг 7
  8. В центр кладем кусок сливы (они станут мягче и сочнее от сахара), лепим вареник.

    вареники из цельнозерновой муки с половинками слив. Шаг 8
  9. Выкладываем вареники на доску, обильно присыпанную мукой.

    вареники из цельнозерновой муки с половинками слив. Шаг 9
  10. Вареники можно заморозить или сразу сварить.

  11. Вареники варить нужно 3-4 минуты в большом кол-ве подсоленной воды.

    вареники из цельнозерновой муки с половинками слив. Шаг 11
  12. Подавать с нежирной сметаной или медом!

    вареники из цельнозерновой муки с половинками слив. Шаг 12
Рецепт вареников из цельнозерновой муки с половинками слив

Фото вареников из цельнозерновой муки с половинками слив.

Обсуждение

4.2 / 5
Расторгуева Тоня
Расторгуева Тоня

Обязательно попробую вареники из цельнозерновой муки с половинками слив, это вкусно.

Алеся Дударчук
Алеся Дударчук

Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!

kopeshtyanski_70
kopeshtyanski_70

Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.

IB1ZA
IB1ZA

Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
Такой простой и такой вкусный. :)

Валентина Дударчук
Валентина Дударчук

Для разнообразия часто готовлю вареники с капустой, получается вкусно и быстро.

Протопопова Антонина
Протопопова Антонина

Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.

pasichnik_74
pasichnik_74

Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!

alofr
alofr

Туюрова, ОГРОМНОЕ спасибо за Ваш рецепт, за иллюстрации!!!
Все просто супер, я в восторге!