Овощной суп-пюре с кабачками и чесноком

Рецепт от: Окунькова Люся

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 45 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 78 ккал
  • Кухня: Европейская

Ингредиенты на пять порций

  • Картофель 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Кабачки 2 шт.
  • Лук репчатый 1 головка
  • Помидоры 2 шт.
  • Чеснок 4 зубчика
  • Соль по вкусу
  • Свежемолотый черный перец по вкусу

Как приготовить

  1. Картофель и морковь почистить, нарезать кубиками. Варить в 1 литре подсоленной воды 15 минут после закипания.

  2. Взять два средних или больших кабачка, почистить, удалить семена, если это необходимо, нарезать кубиками, добавить к картофелю. Варить 15-20 минут.

  3. Небольшую луковицу нарезать кубиками, обжарить на растительном масле до мягкости. С помидоров снять кожицу, добавить к луку. Обжарить все это, пока смесь не станет походить на соус, добавить раздавленный ножом чеснок и снять с огня.

  4. Из кастрюли с кабачками слить почти весь бульон в отдельную емкость. Добавить к кабачкам соус из помидоров, добавить перец, перемешать. Варить еще 5 минут.

  5. Слить бульон в еще одну отдельную емкость. Дать овощной смеси немного остыть. Пюрировать смесь блендором. Добавить последний слитый бульон, чтобы достичь нужной вам степени жидкости супа-пюре. Если этого бульона будет недостаточно, добавить еще первый слитый бульон.

На заметку

Подавать суп вкусно с гренками. Можно макать их в плавленный сыр и кидать в суп.

Рецепт овощного супа-пюре с кабачками и чесноком

Фото овощного супа-пюре с кабачками и чесноком.

Обсуждение

4.5 / 5
onduloul
onduloul

Девочки, овощной суп-пюре с кабачками и чесноком объедение.
Супер.
Окунькова большое спасибо!!!

Мушаева Алеся
Мушаева Алеся

Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!

yarina71
yarina71

Ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.

vidyaskina_73
vidyaskina_73

Готовила по рецепту retseptyedy.ru/supy/sup-pyure/dietichesky-ovoschnoi-sup-pyure. Очень вкусно.

olga94
olga94

Окунькова, большое спасибо за рецепт овощного супа-пюре с кабачками и чесноком!!!
Восторгу нет предела!
Получилось очень вкусно.

365dnei
365dnei

Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!

tirsetr
tirsetr

Сделали, но еще не пробовали!!

Чапарина Люда
Чапарина Люда

Рецептик интригующий, обязательно попробую приготовить…

cofrallon1983
cofrallon1983

Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!

Кобера Римма
Кобера Римма

Вся семья ела с удовольствием!
Спасибо за рецептик:*

Диана Савранская
Диана Савранская

Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…