Лепешки из зеленых бананов

Рецепт от: Ульяна

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 35 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 257 ккал
  • Кухня: Латиноамериканская

Вы купили зеленые бананы и не знаете, что с ними делать? Сейчас я вам расскажу По вкусу лепешки похожи на картофельные котлеты или картофельные сырники. Очень сытные. Оригинальные. Хорошо сочетаются с черным натуральным кофе. Подходят для безглютенового питания (Без глютена, без яиц). Рецепт подсмотрен у пользователя tania из Эквадора на другом кулинарном сайте.

Ингредиенты на одна порция

  • лепешки - 4 шт.
  • соль - 1 щепотка
  • приправа - по вкусу

Как приготовить

  1. Бананы должны быть зелеными-зелеными, чтобы даже не чистились руками. Если арахисовой пасты нет, то ее можно заменить молотым арахисом. Обжаренные и очищенные орешки перемолоть, например, в кофемолке до кашеобразной массы.

  2. Бананы помыть и почистить. Порезать не слишком мелко.

  3. Отварить бананы. Класть в кипящую воду. Варить 10 минут. Воду солить не нужно. Бананы откинуть в дуршлаг. Дать воде стечь.

    лепешки из зеленых бананов. Шаг 3
  4. Сделать пюре из бананов (блендером или в комбайне). Получается вязкая липкая кашеобразная масса.

  5. Сыр натереть на мелкой терке. Добавить к бананам сыр, арахисовую пасту, сливочное масло, соль, приправы.

    лепешки из зеленых бананов. Шаг 5
  6. Тщательно вымесить, чтобы получилось однородная плотная масса.

    лепешки из зеленых бананов. Шаг 6
  7. Разделить на 4 части и скатать шарики.

    лепешки из зеленых бананов. Шаг 7
  8. Каждый шарик расплющить и слепить лепешки, толщиной 1,5 см.

    лепешки из зеленых бананов. Шаг 8
  9. Разогреть сковородку. Налить растительное масло. Обжарить лепешки на тихом или среднем огне до золотистой корочки, примерно 3-4 минуты с каждой стороны.

    лепешки из зеленых бананов. Шаг 9
  10. Сварить кофе. Подавать теплыми.

    лепешки из зеленых бананов. Шаг 10
Рецепт лепешек из зеленых бананов

Фото лепешек из зеленых бананов.

Обсуждение

3.8 / 5
itore
itore

Спасибо!
лепешки из зеленых бананов теперь моё коронное блюдо, никого не оставляет равнодушным…;)))

endac
endac

Настя, спасибо огромное за рецепт!
Все оценили лепешки из зеленых бананов.
Делала 2 раза.
Получилось очень вкусно!

vera
vera

Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!

caloofaly1983
caloofaly1983

Рецепт класс!
Мне и моему дедушке понравилось!!!

Кобера Римма
Кобера Римма

Однозначно в закладки, как и рецепт retseptyedy.ru/vypechka/lepeshki/lepeshki-s-syrom.

hirea
hirea

Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю лепешки из зеленых бананов в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.

daceadipe
daceadipe

Купила сегодня все продукты и вечером буду ваять, думаю получится очень вкусно!

yasya
yasya

Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…

cofrallon1983
cofrallon1983

Ульяна, спасибо.
Вчера попробовала лепешки из зеленых бананов сделать.
Все получилось.

valentina84
valentina84

Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)

Женя Богданевич
Женя Богданевич

Приготовила лепешки из зеленых бананов — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.