Сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой

Рецепт от: rita

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 25 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 368 ккал
  • Кухня: Итальянская

Белки для суфле должны быть очень хорошо взбиты.

Ингредиенты на четыре порции

  • яйца куриные - 4 шт.
  • сыр твердый - 120 г
  • сливочное масло - 90 г
  • лук зеленый - 1 пучок
  • молоко - 300 мл
  • кукурузная мука - 2 ст.л.
  • соль морская - 1 щепотка

Как приготовить

  1. Духовку предварительно разогреть до 160 С.

  2. Растопить на медленном огне 80 г сливочного масла.

  3. Зеленый лук мелко порезать наискосок, добавить в растопленное масло и прогревать пару минут.

    сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой. Шаг 3
  4. Всыпать кукурузную муку и перемешать.

    сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой. Шаг 4
  5. Непрерывно перемешивая, влить молоко и заварить массу.

    сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой. Шаг 5
  6. Натереть на крупной терке 80 г сыра, добавить в кастрюлю и, помешивая, дать ему расплавиться.

    сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой. Шаг 6
  7. Белки отделить от желтков.

    сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой. Шаг 7
  8. Снять сырную массу с огня и, непрерывно перемешивая, по одному добавить в нее желтки.

    сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой. Шаг 8
  9. Белки посолить, взбить в пышную пену, порциями ввести в сырную массу и вымешать.

    сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой. Шаг 9
  10. Оставшийся сыр натереть на мелкой терке.

    сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой. Шаг 10
  11. Небольшие керамические формы смазать оставшимся сливочным маслом и посыпать дно и стенки форм половиной натертого сыра.

    сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой. Шаг 11
  12. Разложить сливочную массу в формы и посыпать сверху оставшимся сыром.

    сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой. Шаг 12
  13. Выпекать суфле в разогретой духовке 12 15 минут.

    сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой. Шаг 13
Рецепт сырного суфле с зеленым луком и кукурузной мукой

Фото сырного суфле с зеленым луком и кукурузной мукой.

Обсуждение

4.1 / 5
acouc
acouc

Опачки!
Теперь братик обрадуется сырному суфле с зеленым луком и кукурузной мукой!

doucay
doucay

Просто нет слов!
Шикарные рецепты, шикарное исполнение!
Даже знакомые блюда «играют» по новому в вашем исполнении.
Спасибо!

valentina96
valentina96

Класс!
Приготовила сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой, получилось очень красиво и вкусно.
Свекровь в шоке.
Даже придраться не к чему.

laret1984
laret1984

Rita, вы просто чудо-кулинар и ваш рецепт супер-шедевр.
Умница!Я теперь поклонница этого сайта!!!

antutr1995
antutr1995

Вкусно и красивая подача.
Возьму себе сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой в коллекцию рецептов.

Даша Дзябко
Даша Дзябко

Rita, здесь новое блюдо сливочное суфле с зеленым луком и тимьяном retseptyedy.ru/deserty/sufle/slivochnoe-sufle-s-zelenym-lukom-i-timyanom.

yella
yella

Принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!

Алеся Усошина
Алеся Усошина

Спасибо, замечательный рецептик, сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой класс!

mowsi
mowsi

Rita вы молодец.
Готовить не умею, но люблю.
Получилась вкуснятина.