Белая фасоль с рагу из цукини и запеченное в духовке куриное бедро с шалфеем
Рецепт от: ritha
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 1 ч 15 мин
- Порций: 2
- Калорий: 233 ккал
- Кухня: Авторская
Простенький рецепт сытного и совсем не жирного блюда. Фасоль и рагу из цуккини с травами очень хорошо подходят друг к другу, так как фасоль пресная и имеет слабый вкус, то цуккини с трави придаст ее совершенно другой оттенок вкуса. Бедра идеальны для запекания (не будут сухими) а шалфей всегда идет к птицы.
Ингредиенты на две порции
- куриные бедра - 2 ст.л.
- цукини - 1 шт.
- фасоль белая - 4 шт.
- специи - по вкусу
Как приготовить
-
Цуккини режем кубиком, кладем в кастрюлю с оливковым маслом и добавляем все специи, включаем огонь и все время перемешивая обжариваем 3-4 минуты, доливаем воды и тушим 10 минут на слабом огне.
-
Берем фольгу и смазываем ее оливковым маслом, кладем на нее бедра и посыпаем специями, разогреваем духовку (200 градусов), заворачиваем бедра в конверт и ставим в духовку на 30 минут, после 15 минут уменьшаем температуру до 180.
-
Фасоль замачиваем на ночь и промываем утром, готовим до готовности примерно час и не солим до конца приготовления
Фото белой фасоли с рагу из цукини и запеченное в духовке куриное бедро с шалфеем.
Рагу в мультиварке
Рагу
Рагу по-ирландски
Рагу
Рагу из чечевицы
Рагу
Обсуждение
Ritha, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!
Я всегда ненавидела готовить, но благодаря вашим рецептам у меня все получается.
Кажется, я начинаю получать от этого удовольствие!
Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!
А я рискнула приготовить овощное рагу с кабачками цукини для гостей, было страшновато, но эксперимент удался)
Спасибо за замечательный рецепт!!!
Сейчас очень трудно удивить гостей, но мне это удалось!!!
Всем советую, если хотите порадовать своих любимых!!!
ПооооолууучилООООООсь!
Очень вкусно! Очень!
Старый добрый рецепт.
Спасибо большое!!!
очень понравилось белую фасоль с рагу из цукини и запеченное в духовке куриное бедро с шалфеем,легко и просто.
Искренне спасибо, ritha.
Ritha, спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!
Так и хочется приготовить!
Обалденный!
сегодня или завтра повторю.
Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
Ritha, это просто волшебный рецепт белой фасоли с рагу из цукини и запеченное в духовке куриное бедро с шалфеем!
спасибо!
Очень хороший сайт, много отличных рецептов… в помощь хозяйкам)))
Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но белая фасоль с рагу из цукини и запеченное в духовке куриное бедро с шалфеем, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!
Как же аппетитно.
Куриное Фрикасе
Рагу
Рагу из капусты
Рагу
Овощное рагу
Рагу