Рецепт от: sofiya
Простые постные вегетарианские тефтели с грибами и рисом! Готовь!
Такие тефтельки не грех подать и в семье, где не постятся и едят мясо. Блюдо вкусное и сытное, с приятным ароматом грибов и вкусной подливкой.
Отварите рис на слабом огне в 2 ст. воды с добавлением 05 ч. л. соли. Еще горячий рис хорошо перемешайте (с усилием) ложкой, но не рыхлите, а раздавливайте рисинки, чтобы рис стал как можно более клейким.
Очистите и вымойте лук и морковь. Мелко нарежьте грибы. На растительном масле с добавлением специй и соли обжарьте лук, морковь и грибы.
Смешайте рис с обжаренными овощами и грибами. При желании можно добавить в тефтели зелень. Сформируйте тефтели и выложите их в форму для духовки.
Смешайте томатный соус (пасту) и воду. По вкусу добавьте соль. Соус должен быть вкусным, если нужно - добавьте в него специи и зелень. Залейте тефтели соусом.
Поставьте форму с тефтелями в духовку, разогретую до 180 градусов, и готовьте 30-35 минут.
Тефтели получаются легкими и сытными одновременно!
Приятного!
Тефтели с рисом в духовке
Тефтели
Тефтели с рисом и овощами
Тефтели
Обсуждение
Мое сообщение куда-то пропало, так что дублирую!
постные тефтели с грибами и рисом — очень вкусно получилось, а главное рецепт очень простой, спасибо sofiya)))))
Sofiya …
Спасибо, за рецепт!
было очень вкусно!
Вкуснятина
Спасибо!!!
Просто, понятно и очень все наглядно, для меня это важно!
Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить постные тефтели с грибами и рисом
Подруги спрашивали о тефтелях с рисом в духовке с подливкой. Посоветуйте хороший рецепт.
Долго присматривалась к этому рецепту, а сегодня решилась приготовить.
Получила массу удовольствия уже от самого процесса, надеюсь, что и результат превзойдет все ожидания.
Очень своевременно выставлен рецепт. sofiya, Спасибо!
Рецепт интересный.
Попробую!
Не пробовала, но обязательно сделаем с внучкой.
Она у меня очень любит постные тефтели с грибами и рисом.
Большое тебе спасибо, sofiya, за такие простые, но аппетитные блюда.
УУУХХХ вот это постные тефтели с грибами и рисом.
Супперрр…спасибо…
Тефтели из фарша с рисом
Тефтели
Куриные тефтели с рисом
Тефтели