Фриттата с романеско и брокколи
Рецепт от: nadezhda71
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 4
- Калорий: 297 ккал
- Кухня: Итальянская
Ингредиенты на четыре порции
- брокколи свежая - 50 г
- сыр - 100 г
- сливки - 50 г
- яйцо - 2 шт.
- морковь - ½
- специи - 1
Как приготовить
-
Разобрать капусту на соцветия.
-
Отварить в течение 5 минут.
-
Морковь и лук обжарить в оливковом (можно растительном) масле.
-
Яйца и сливки взбить.
-
Выложить в емкость для выпечки морковь с луком, добавить капусту (соцветия разрезать на 1/2).
-
Залить смесью из яиц и сливок. Сверху посыпать сыром.
-
Выпекать 20-25 минут при 180 градусах.
-
Приятного аппетита.)
Фото фриттаты с романеско и брокколи.
Фриттата с тилапией и грибами
Омлет
Итальянский омлет Фриттата
Омлет
Фриттата с перцем и грибами
Омлет
Обсуждение
Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт
Фриттата с романеско и брокколи для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
Nadezhda71, спасибо вам огромное!!!
фриттата с романеско и брокколи супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!
Очень люблю фриттату с романеско и брокколи,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
Обязательно приготовь retseptyedy.ru/zakuski/omlet/frittata-s-pertsem-i-gribami! Получается очень вкусненько!!!
Nadezhda71, получилось зашибись!
Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».
Вся семья ела с удовольствием!
Спасибо за рецептик:*
Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!
Фриттата с романеско и брокколи просто класс!!!
Легко и быстро сделала.
просто ВАУ!
Большое спасибо, за рецептик.
Я никогда не готовила фриттату с романеско и брокколи — очень переживаю…
Надеюсь ошибок не будет и я не разочаруюсь.
Долго присматривалась к этому рецепту, а сегодня решилась приготовить.
Получила массу удовольствия уже от самого процесса, надеюсь, что и результат превзойдет все ожидания.
Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!
Паровая фриттата с овощами
Омлет
Фриттата с картофелем
Омлет
Фриттата с овощами
Омлет